周りはあまり気にならない。と思ってはいても褒められる、声をかけられる、認めてもらえるようなコトがあるとやっぱり嬉しい。やる気になる。 顕在意識が3-10%で潜在意識が97-90%とかなんとか誰かが言ってた。 本当は認められたいし受け入れてもらいたいコトたくさんあるんだなと気付くと少し気が楽になった。
『頭の中がショートする』はすごく理解出来る。 朝に、一日のコト、スケジュールを決めタスクをこなしていくと、どうしても午後に疲れていき、感情思考が優先される。周りの意見や家族の話を聞いてると、知らない間に思考が流されてる。 夜になると本当の自分から全然違う自分になっていて、脳内が停電してる。もしくは爆発してる。 この思考を変える方法を自分なりに見つけた。 まず『ある』って言葉をつぶやく。 今あるってコトに心も思考も想うことが出来るようになると、色々頭がグルグルまわっても元に戻っ
子育ては面倒くさい。 子育てが面倒くさいのは、自分ってのが面倒くさい人だから。自分の全部が好きになれれば子供の全部も好きになれるんだろうか。自分ができてないコトを子供に期待してるみたいなのが嫌。思考が絡まった毛糸みたい。
お喋りとお友達や人が大好きだけど、本当はきっと人見知りなんだと。自分の中では頑張っているつもりだけれども、全然出来ないコトが多い。いつも何かに困っているが、違うコトをするとあっさり忘れていたりする。こんな生活をしている41歳のパート主婦で小学生と幼稚園児のお母さんしてます。 その時に思ったコト、感じたコト、書いてみようと思った。
