S@性事情のお悩み大解決

初めまして！Sです セックスレスに悩んでる方にはぜひ見てほしいです！ 気軽にフォロー＆スキお願いします✨️ 参考になりました！こんな事に悩んでます！どうしたらいいですか？などご意見下さい！

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セックスレスをチャンスに変える3つのステップ

セックスレスは 「問題」ではなく「成長のチャンス」と捉えてみませんか？以下のステップで、関係を再構築するヒントを提供します。 1. 自分自身の欲望と向き合う セックスレスが続くと、ついパートナーのせいにしてしまいがちですが、まずは自分自身に目を向けることが大切です。「自分は本当にセックスを求めているのか？」 それとも、ただ寂しさや自己肯定感を補いたいだけなのでしょうか？ 時には、自分自身の欲望や不安がセックスへのこだわりを生んでいることがあります。その場合、自己肯定感を

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    • セックスレスは終わりではなく『変化』のサイン

      セックスレスに悩んでいる方へ 少し違った視点でお話ししてみたいと思います。 「セックスがない＝愛情がない」と感じることは よくあることですが、それは本当に真実でしょうか？ 30代・40代の男性にとってセックスレスは 関係が冷え切ったサインと捉えられがちですが、 実はそれは「変化」や「成長」の一部とも言えるのです。 セックスレスが示す「関係の変化」 結婚してから数年経つと、関係は確実に変わります。 情熱的な恋愛期は過ぎ去り、二人の関係はより深く、 複雑になっていきます。

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      • セックスレスからの脱却！～親密な夜を取り戻す成功の秘訣～

        はじめに 「最近、パートナーとの親密な時間が減ってしまった…」 「夜に誘おうとしても、どうしてもぎこちなくなってしまう…」 こんな悩みを持つカップルや夫婦は少なくありません セックスレスやマンネリ化は 長い関係であれば誰にでも起こりうる問題です。 しかし、それを放置してしまうと、 関係に溝ができ、心の距離が広がるリスクも🚫 大切なのは、これをどう乗り越えるかということです。 このガイドでは、自然な流れで夜の誘いを成功させるための具体的なステップを5⃣つご紹介します。 あ

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        • 『普通』という考えが生むセックスレス

          セックスレスに悩んでいるあなたへ🕊 この問題は決して少数派ではなく 多くのカップルが直面している現実です。 その解決の鍵🔑を握るのは 私たちが無意識に使いがちな「普通」という言葉です。 今回は、この「普通」が生む誤解と その影響から抜け出すためのステップについてお話しします🫧 「普通」がもたらすすれ違い 「普通はこうだよね」 「みんなこんな感じでしょ？」 といった言葉は、日常で何気なく使いがちです。 しかし、この「普通」という基準は 本当に正しいのでしょうか？🤔 例え

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          3年のセックスレスから最高の夜を取り戻す方法❤︎

          「最近、パートナーと親密な時間が減ったかも？」 そんな風に感じたことはありませんか？🤔 もしくは「どうやって誘えばいいかわからない」と 悩んでいませんか❓ もしそのまま放置してしまうと、二人の距離が少しずつ広がり、気づけば心が離れてしまうかもしれません😨 実は多くのカップルがセックスレスの問題を抱えていて、これを放っておくと関係が冷めていくことも、、😱 でも、今から行動すれば、関係を再び温かいものに戻すことができるんです💪❤️‍🔥 かつては 同じ悩みを抱えていた方の

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          進むセックスレスと若者の絶食化

          夫婦関係の悩み、、、それはセックスレスなんです😔 最近では、セックスレスをテーマにした マンガやドラマも増えてきましたが まだ気軽に他人には話せる話題ではないですよね😢 そこで、国内で実施された大規模な調査結果から、 最新のセックスレスの現状を見てみたいと思います👉 まず、「セックスレス」とは、 「特別な理由がないのに、1ヶ月以上性交や性的接触がなく、今後も続くと予想される状態」 と定義されています。 進むセックスレス 今回の調査は、総合医療品メーカー「ジェクス」の

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          セックスレスを克服した3️⃣つの成功事例

          セックスレスって一度ハマると 抜け出すのが難しく感じるよね😶💧 実際にそれを乗り越えた人たちもたくさんいるの！ 今回は、3つの成功事例をシェアしちゃいます👍🏻💗 みんなそれぞれ違う理由で悩んでたけど 共通して言えるのは、ちゃんと自分の状況に向き合って、一歩踏み出したってこと❣️ CASE,1 🌀仕事のストレスが原因でセックスレスに : Aさん（38歳・会社員） Aさんは仕事でめちゃくちゃ忙しくて、家に帰っても頭の中は仕事のことでいっぱい💧 気づけば、パートナーと半年以

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          セクシャルパフォーマンスのプレッシャーに負けないために！！自己肯定感を取り戻す方法

          30〜40代になると、仕事や家庭のプレッシャーもあって、セックスについて悩むことってあるよね…🤔💭 特に、「パフォーマンスが悪いんじゃないか？」とか 「相手を満足させられないんじゃないか？」っていう 不安が出てくると、余計にセックスレスになりがち😢 ここでは、そんなプレッシャーに負けないために、自信を取り戻す方法を紹介していくよ！ 1. 自分が何にプレッシャーを感じてるかに気付こう セックスに関するプレッシャーは、人によって違うんです ・「いつも最高のパフォーマンスを見

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          あなたはセックスレス？？危険度チェック□✔

          【Part1：パートナーについて】 ①最近、オバサン（オジサン）っぽくなったと思う ② 体臭が気になる　 ③セックスを誘っても拒否される、スルーされることがある ④清潔感を感じない ⑤裸を見ても色気を感じない ⑥ 触られるとうっとうしい ⑦自分勝手だな、と不満に思うことが多い ⑧「ありがとう」と言ったり言われたりすることがあまりない ⑨留守だと、正直ほっとする ⑩友達感覚・家族感覚が強く、性的イメージを持ちにくい 【Part2:自分自身について】 ①自

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          なぜセックスレスになる？今からできる5つの関係修復術

          30代・40代って、仕事に家庭に色々と忙しくなるよね😵‍💫💦 その中で、気づいたらセックスレスになってる… なんてことありませんか？？ 正直、セックスレスって複雑な問題だけど、焦らずに少しずつ解決していけば大丈夫なんです.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪👍🏻 今回は、セックスレスの原因と、今からできる関係修復術を5⃣つ紹介するよ✔ 1. セックスレスの原因を探ってみよう セックスレスって、ただ「疲れてるから」だけじゃなくて、いろんな理由が重なって起こることが多いんです。 "ストレスや

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          セックスレス解消！疲れた心と体にできる小さなリセット法

          最近、なんだかパートナーとの時間が少なくなって、 ふと「セックスレスかも…」って思ったことない？？ 特に30代・40代になると、仕事やら家庭やらで疲れちゃって、気づいたらそんな状況に。 だけど、無理しなくて大丈夫😌𓈒𓏸 まずはゆっくり心と体をリセットして、焦らずに進んでみよう。 今回は無理なくできるセックスレス解消のコツをシェアしちゃいます(  ｰ̀֊ｰ́ )و🔥 1. まずはリラックスする時間を作ろう 毎日忙しいと、気持ちも体も疲れちゃって パートナーとの時間を楽しむ

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          セックスレスの壁を乗り越える！30代・40代男性が今からできる夫婦関係の改善法

          30代・40代になると、仕事や家庭のことが忙しくなって、ふと気づけば「セックスレスかも…」なんて悩むこと、結構ありませんか、、？ 周りにはなかなか相談できないけど、実は同じような悩みを抱えてる男性は少なくないんです！！ この記事では、セックスレスの問題に直面しているあなたが、今すぐできる具体的なアクションをいくつか紹介しちゃいます！！焦らず、少しずつ取り組んでみてね👍 1. まずはコミュニケーションを見直そう セックスレスの原因って、いろいろあるけど、一番多いのはやっ

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          男性のセックスレス解消術：パートナーとの愛情を取り戻す方法

          「最近、なんだかパートナーとの距離を感じるな…」と感じたことはありませんか？セックスレスの悩みを抱えている男性は意外と多いものです。でも大丈夫。少しずつお互いの気持ちを見つめ直し、愛情を取り戻すことは可能です。ここでは、セックスレスを乗り越え、より良い関係を築くためのシンプルでやさしい方法をご紹介します。 1. まずはリラックスした会話から始めよう セックスレスを解消する第一歩は、お互いがどう感じているのかを自然な形で話し合うことです。セックスについて話すのはちょっと気恥

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          30代・40代男性のためのセックスレス克服ガイド：成功した実例と対策

          夫婦関係において、セックスレスの悩みを抱えることは決して珍しいことではありません。特に30代・40代の男性にとって、仕事の忙しさや生活の変化から、パートナーとの時間や気持ちが少しずつすれ違ってしまうこともありますよね。でも、諦めなくて大丈夫です！少しずつ心の距離を縮めていくことで、二人の関係をより良くすることができるんです。今回は、セックスレスを乗り越えた実例をもとに、役立つ対策をご紹介します。 実例1: 「会話を大切にすること」で心を通わせる 40代のAさんは、仕事のス

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          セックスレスはもう終わり！夫婦関係を深めるための心理学的アプローチ

          夫婦の関係が少しずつ変わってきたように感じることはありませんか？仕事や生活の忙しさから、パートナーとの時間が少なくなり、気づけばセックスレスに…。でも大丈夫です。ちょっとした心理学的なアプローチを試してみるだけで、二人の距離をぐっと縮めることができるんです。今回は、夫婦関係を深めるためのやさしい心理学的な方法を5つご紹介します。 1. お互いを理解する「アクティブ・リスニング」 パートナーの気持ちをしっかりと受け止める「アクティブ・リスニング（積極的傾聴）」という聞き方を

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          セックスレスはもう終わり！夫婦関係を深めるための心理学的アプローチ

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          妻との距離を縮める！セックスレスを解消するための5つのステップ

          夫婦の間で「なんだか最近、距離ができている気がする…」と感じることってありますよね。特に30代・40代になると、仕事や家事、育児に追われてしまい、気づけばセックスレスになっていることも。でも、心配しないでください！少しずつお互いの距離を縮める工夫をすることで、二人の関係を新たに築き直すことができます。ここでは、簡単に始められる5つのステップをご紹介します。 1. ちょっと素直に気持ちを話してみる まずは、少し勇気を出してパートナーと素直な気持ちを話し合うことから始めてみま

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