旬について(野菜)
旬ってなに?
野菜には旬というものがあります。
旬とはその野菜をおいしく食べられる時期のことを指します。
旬の時期には、味がおいしくなるだけでなく、含まれる大切な栄養素の量もぐっと増えます。
それぞれの野菜の旬を知って、おいしく健康な食生活にお役立てください。
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旬とはその野菜をおいしく食べられる時期のことを指します。
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