6月28日

昨日かけなかった分を今日投稿します。

①昨日の目標

だるいと思ったときにもうひと踏ん張り行動量ふやす

②行動内容

6：30　起床　

移動　朝活（後輩の石田と話す）

8：30　練習開始　➡　自主トレ、筋トレ（パナソニックトレーニング）　➡羽打ち

移動　（後輩の石田と鈴木と昼飯）

15：00　帰宅

16：00　犬の散歩

17：00　映画鑑賞（猿ロック）←面白いです！笑

20：00　サイゼで飯

22：00　韓国ドラマ鑑賞（じれったいロマンス）←これも最高に面白い！笑

24：00　就寝

③フィードバック

今週も体をいじめぬいた。オフ前の追い込みとして社会人野球のパナソニックのトレーニングを取り入れた。腕が取れるかと思った。

疲労困憊の中、携帯の画面を見すぎていたので、より寝不足に、、笑

オフ前の夜はテンションが上がっちゃっていろいろと行動力が増える。疲れてるより夢中が勝つ！やりたいことをとことんこなしていて、充実感に浸りながらオフ前の夜を過ごしていた。