6月22日

今日の分を今日書きます！

①今日の目標

体をどれだけ休められるか

②行動内容

11時起床

飯食う

昼寝

ゲームする

ワンピース見る

中田敦彦のYouTube見る

飯食う

バイトなう

バイト後店長と飲みに行く❗️

③フィードバック

今日はオフ

連日疲れがたまってると感じてた。昨日は温泉に行ってゆっくり体をほぐせたし、今日は何もしないで体をいかに休めるかだけに集中して、リラックスした1日を意識している。

いまデリバリーのバイト中でチラシ配りの時間だが、作業者マインドを捨てて、公園で腰掛けバック大学のYouTube見たり、note書いてる。

息抜きをして、再びオンとオフのスイッチを切り替えて明日からまた練習と筋トレと勉強に励んでいきたい！

この後バイトの店長と飲みに行く！これが結構楽しみにしてた！経営者の話を聞くことは本当に面白い！今日も吉宗さんから色々学べると思うとワクワクする！
ただ今ポスティングをサボってるのは申し訳ないけど、今日はしかないため許してほしい。体を休める1日なのでいかにバイト中もサボれるかが大事である。

④明日の朝活の目標

目標メモ、ニュースチェック