手荒れ対策は習慣化までが大変
だなあと思いました。
実は私、ハンドクリームとか全くつけてなかった人間で習慣も無かったので、いざこまめにハンドクリームつけようとなってもなかなか、うっかり忘れたりすることがありました。
皮膚保護クリームも仕事中はうっかりつけ忘れちゃうこともありますし。
習慣付けることが大事なのだと思いました。
コツは動線に置くことが大事かなと。家の中でも、水仕事したらすぐ塗れる用にハンドクリーム置いておく。お風呂場から出た後もすぐ塗れるように以下同文
寝床にも就寝前に塗るプロペトと手袋置いています。このようにすぐにできるように、ハンドクリーム類を置いておけば自然と習慣化できるのではと思います。事実寝る前のプロペトは忘れずにできるようになってますしね。
習慣化するには継続が大事で、その為には手間を省く工夫が必要なのだと思います。
これは職場での手指衛生、感染対策にも言えることだと思いました。
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