2023年の過ごし方

• 週に1冊本を読む

• 週に1本映画館で映画を観る

• 週に1本家で映画を観る

• 週に5日以上筋トレする

• 禁酒

手持ちの英語の本3冊やりきる
手持ちの歴史の本4冊読みきる

自分の時間をつくる

しっかり眠る。できれば22時台。

思いついたら追記する。