復職第2週～2020/9/17～

朝の体重は 60.0 kg（昨日から変化なし）

明日は在宅勤務のため、今週の出社は今日までです。
在宅勤務前日の勤務日は、区切りのいいところまで実験業務をこなす必要があるため、結構バタバタします。
また、今回は来週の月曜、火曜が祝日のため、さらに慌ただしかったです・・・

だいぶ体力を消費したので、在宅勤務日は無理のない範囲で仕事しようと思います。

下の写真は実家から届いた退院祝いです。
大量のシャインマスカットをこれから2人で処理していきます（笑）

最後に本日の食事記録。

朝食
カロリー 900 kcal、塩分 1.7 g

昼食
カロリー 800 kcal、塩分 3.0 g

夕食
カロリー 650 kcal、塩分 2.5 g

【1日の摂取カロリー、塩分（概算）】
摂取カロリー：約 2480 kcal
塩分：約 7.2 g

【1日の内訳】
朝：カロリー約 900 kcal、塩分 1.7 g
昼：カロリー約 800 kcal、塩分 3.0 g
夜：カロリー約 650 kcal、塩分 2.5 g
間食：チョコレート（カロリー 130 kcal）