月の満ち欠け feeling

〜心と身体の感じ方〜

🌑新月
神経が敏感になりやすい時期。
満月に向かって、少しずつ進んでいくスタートの時なので、情報取集をしたり、身体づくりをしたりなどの準備期間に適した時期になります。

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🌓上弦の時期
創造的なエネルギーが発揮されるので、ものごとを始めるのに適した時期。だんだんと満ちてくる時期でもあるので、身体が栄養を吸収しやすくなります。新月や満月に比べると月の引力は弱いからこそ、神経が休まり、落ち着いて判断・行動ができる時期でもあります。

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🌕満月
心身がエネルギーに満ち、活動的になる時期。エネルギーがピークに達して気分が高まり、良いもだけでなく良くないもの、水分や毒素も身体にたまっていくのでむくみやすく、人によってはダルさ、頭痛、注意力の低下などが起こりやすくなります。身体が求めているものや栄養価の高いものを食べるように心がけることが大切な時期です。

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🌗下弦の時期
浄化作用が高まっていくと言われる時期。身体から余分なものや老廃物が排出されやすくなります。上弦の月と同様、新月や満月と比べると月の引力が弱いからこそ、神経が休まり、リラックスしやすい時期とも言えます。