満月🌕

満月とは...

🌕地球から見て最も丸く明るい面がすべて見えている日。
月~地球~太陽が一直線で結べる位置関係になった時、地球から見て月に太陽の光が反射して円形に見えます。地球が月と太陽に挟まれている位置関係なので地球は月からも太陽からもエネルギーを受けています。

🌕満月は月の形の中で最も明るく、晴れの日だと一晩中見ることができます。あいにくのお天気で目には見えなくても、月は毎夜私たちを照らしてくれています。
日の入りごろなら東の空、真夜中なら南の空を見上げてお月様のエネルギーをチャージしましょう。

🌕エネルギーが満ち溢れている日。
物事を吸収しやすい状態でもあるため、必要なエネルギーは積極的に取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミングです。
満月から新月に向かう過程でエネルギーが放出されていきます。リセット日の新月に向けて手放すことも大切にしましょう。

🌕満月の日ケア
エネルギーがピークに達して気分が高まり、良いものも悪いものも吸収しやすく、水分や毒素も身体にたまっていくのでむくみやすく、人によってはダルさ、頭痛、注意力の低下などが起こりやすくなります。

🌕満月のオススメの浄化は微調整！
・自分自身を労り癒やすこと優先
・手放し/対人関係、行動、もの、感情
〜月光浴で浄化＆ｴﾈﾙｷﾞｰﾁｬｰｼﾞ〜
・身につけているもの、よく使うもの
(洗えるものは水洗いして月光浴)
・お財布・・・金運あっぷ✨
 (中身を出して空っぽのお財布と中身)
※月光浴は2時間ほどでOK。雨天可。そのまま朝を迎えても問題なし！

🌕満月の日オススメFood
身体に良い栄養価の高いものや身体が温まるもの。
お豆腐や煮物、デトックス効果の高い生姜やにんにくを使った調理がオススメ！