『素直になる勇気』あなたが望むこと・あなたはどうしたいのか・・自分の素直な想いに寄り添うことから

あなたはどうしたいの
何が嫌で
何を求めているの　　

？

あなたが自分の気持ちをみつめて問いかける時、

ほんの少しでいい
その気持ちに素直になれたら

ちょっとだけ心の荷がおりるかもしれない。

素直な想いをそのまま言葉にして表現できたらいいね。

伝えたい人に伝えられるといい。

　

もしかしたら、１番は・・・

自分自身に素直になることなのかもしれない！

我を通すこととも違うけど
我慢ばかりしてやりすごすことはないと思う。

人への遠慮で、自己のバランスを崩すと

“無理”が心を締付けてしまう　→それは苦しいよ。

無意識に強張っている気持ちの力を抜いてみる。

鎧を脱いで
フィルターを外して

一人で考える時は
誰も攻めてはこないから　大丈夫！

本当の自分の気持ちと向かいあえる。

自身の想いが何処にあるのか・・

怖がらないで！！

傷つく自身をイメージすることはないよ。

躊躇してしまう気持ちが先立ち

「行ったり来たり」　
胸の中でぐるぐる回る感情の波風から抜け出さないと

それだけで疲れてしまうものだから。

小さな勇気を持って
心の扉を開けたら

何かが変わるかもしれない。

溜まった不安の息を吐いて

新しい空気を吸い込んで

僅かな変化で気持ちが大きく変わる時がある。

あなたの心が少しでも軽く・楽になりますように✨

いつも最後までお読みいただき　ありがとうございます。