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今日もよろしくお願いします。 今日は前回お話した、パニック障害発症の続きを書いていきたいと思います。 メンタルクリニック受診初めての発作から、みるみる体調が悪くなっていく私。 常に心臓がバクバクしていて、考えがまとまらず、めまいや焦燥感に迫られる毎日。 車の運転、スーパーでの買い物、字を書いたり本を見たり、スマホを見ることすら辛くなっていきました。 仕事はもちろん、子どものことや家事もままならない。 なんとかしないと、と辛い体をなんとかしながら、心療内科を探すことを
今日はタイトルの通り、パニック障害と私について書いてみたいと思います。 まず皆さんはパニック障害についてご存知ですか？ パニック障害は、近年増加傾向にある心の病気のひとつです。 状況に応じて突然発作が起こり、個人の日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。 最近では、歌手の優里さんがパニック障害を公表してニュースになっていましたよね。 他にも格闘家の武尊さん、以前にはKinKi Kidsの堂本剛さんなど、たくさんの著名人もくるしめられているパニック障害です
今回はわたしの小さな趣味のひとつ、読書について📖 仕事も子育てもある為、一日の読書時間は5分だったり30分だったり、短いことも多いのですが、時折開いては、本の世界に浸っています。 特に好きな作家さんは 薬丸岳さん 伊岡瞬さん まさきとしかさん このお三方の作品は、おそらく全て読んでいます！ 中でも薬丸岳作品は、本当にどれも深くふかく考えさせられる話ばかりで、 時に重く苦しい文章も多いのですが、それ故に入り込んでいける世界があります。 読書好きな方で、読んだことがな
ノートを初めて見た日から、あれよあれよと2カ月たってしまいました。 あらためまして、みつきと申します。 小学生の子どもを育てるアラフォーママです。 好きなことは、読書 推しは、SnowMan 悩みは、自分の体調について などなど少しずつ綴っていきますので、 拙い文章ですがよろしくお願いします。
note始めました。 好きなこと、自分のこと、子育てのこと。 すこしずつ、それこそノートに書くように。 丁寧に綴っていけたらなぁと思っています。
