フリーランスの私が苦境に陥ってから立ち直った要因3選

こんばんは、トモネコです!
久しぶりの投稿になります。

年始にも少し書いたのですが、
昨年あたりから仕事や体調面で不調となり、
苦しい状況が続いていました。 

復活を目指し努力をしてきたのですが、
最近になってようやくわりと好転してきた気がしています。
主に、体調とメンタルに関してですが。

今回は、そんな私がどのように復活し、
希望を取り戻してきたのか、
という話になります。

2023年頃から苦境に陥っていました

私は2023年の途中から、苦しい状況になりました。
まずは、そのあたりの背景を少しだけ説明します。

フリーランスとしてのそれまでの状況

私は2020年に仕事を辞め、フリーランスとして確立することを目指してきました。

ブログやクライアントワークなどのWeb副業の経験がありましたが、
まだ十分に成果を出せていたわけではなかったので、
十分に準備してからの独立というわけではありませんでした。

でも、そんな中でも、意外と仕事を取ることが出来たりして、
手応えを感じていました。

低単価と体調不良により苦しむ

しかし、ほとんどの案件は、単価が低いもので、
わりに合わないと感じることが多かったです。

仕事を辞めたのは、自由に夢を追いかける時間がほしかったからなのに、
かえって無駄に時間を取られていることに、
焦りを感じていました。

スキルやポートフォリオの充実などを優先するべきか、
目の前の仕事を取るのか、
迷いが生じたりして、行動が半端になっていきました。

さらに、寒さで体調を崩しがちな冬などは、
思うように活動できず。

いつしかフリーランスとして仕事をとることもほとんどできなくなっていきました。


生活のスタイルが狂う

私の場合、そういうときにやってしまいがちなのが、
焦りから徹夜して、昼夜逆転、というもの。
そんな感じで、生活スタイルも健康的でなくなっていたわけです。

ライフスタイルの立て直しを目指す

なんとか立て直しと復活を実現するために、
まずはライフスタイルを整えようとし、
色々なアプローチを行ってきました。

色々と試したけれど、
効果が実感できるものが
中々ありませんでした。

私が苦境から立ち直った要因3選

時間はかかりましたが、現在では、
フィジカル、メンタルともにある程度は調子がよく、
少なくともこれから状況を改善していける自信が出てきています。


今回は最後に、その要因を3つ発表して終わりたいと思います。

私が苦しい状況から立ち直った(立ち直りりつつある)要因は、

  • 漫画から「強さとは何か」について考えた

  • 脳科学的な習慣/行動の改善方法を学んだ

  • スキマバイトで肉体労働して身体を鍛えた


です。

いきなりで意味がわからないものばかりかと思いますので、
またそのうち説明していきますね!

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