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(´・ω・`)こだいめきしこてんぉみてきたの。4

(´・ω・`)こだいめきしこてんの、つづきなの。

ぼーるなの。

ごむぼーるなの。


(´・ω・`)こだいめきしこでゎ、きゅうぎがよくおこなわれていたらしいの。

ただのあそびぢゃなくて、ぎしきとか、がいこうとか、おうさまどうしがちょくせつたたかってせんそうのかわりにしたりとか、いろんなもくてきがあったらしいの。

すぽーつがいこうって、ほかのぶんめいでゎなかなかきかなかったきがするの。

ふしぎなの。

なんでこだいめきしこだけそぉゅうのがあったのか、ついきゅうしたいの。


(´・ω・`)きょうゎ、

ふぁみりーまーとさんのつなまよおにぎりと

さけおにぎりと

そぼろごはんと

ふぁみちき40%+ぉたべたの。

1200kcalくらいなの。

きんとれぉ1じかんしたの。

かろりーちょきんゎ700kcalになったの。

えらいの。

おぼんやすみもがんばるの。


(´・ω・`)せつめいなの。
(´・ω・`)きゅうぎのぼうぐなの。
(´・ω・`)きゅうぎのせんしゅなの。
(´・ω・`)せつめいなの。
(´・ω・`)せきばんなの。
(´・ω・`)せつめいなの。
(´・ω・`)せきばんなの。
(´・ω・`)せつめいなの。
(´・ω・`)せつめいなの。
(´・ω・`)どうぐなの。

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