(´・ω・`)たべたの。きょうゎいっかげつがんばったごほうびにたべたの。さいこうなの。

(´・ω・`)きょうゎ、

まつやさんのそーせーじえっぐていしょく（とくもり＋みにぎゅうざら）と

かれぎゅう＋みそしると

ふじそばさんのもりそば＋てんぷらと

まくどなるどさんのはんばーがー2つぉたべて

きれーとれもんぉのんだの。

3200kcalくらいなの。

うぉーきんぐゎ1じかん30ぷんしたの。

かろりーあかじゎ8300kcalにふえたの。

でもいっかげつたんいでみると、

4000kcalへらせてるの。

えらいの。

すごいの。

はじけとぶの。

このちょうしでことしもやせるの。

(´・ω・`)とりあえずあしたのよるゎ、

「どきどきぶんげいぶ」ってゅぅげーむぉはいしんしたいの。

もらったの。

うれしいの。

どぉゅうげーむかしらないけどわくわくなの。