え！？なんで？【恋が急に冷めた！？】彼からの連絡がいきなり来ない時の対策3選と対処法
恋愛初期の段階において、
相手から突然の連絡がこなくなったり、
少し前まではラブラブだったのに
急に気持ちが冷めたりする、
もしくは急に相手に
冷められてしまった。
そんな経験をしたことが
あるでしょうか。
特に喧嘩もしていないし、
特別な何かが
起こったわけでもないのに、
急に恋が冷めて
連絡が取れなくなって
別れる現象を
専門用語で
ゴースティングと呼びます。
自分自身が
いきなり冷めてしまった場合も、
自分でもびっくりするかも
しれません。
相手からの連絡が
いきなりの音信不通でも
「急に何で？」と
戸惑ってしまいますよね。
このような状況を
回避するためには、
「なぜ恋がいきなり冷める現象が起こるのか？」を理解し、
それに対処する方法を
知ることが必要です。
今回は、
ゴースティング現象が
起こらないようにするための対処法を
お伝えします。
この情報を読むことで、
ゴースティングの
原因と予防法を
知ることができるため
短命の恋を防ぐことができます。
最後までお読みください。
なぜ急に恋が冷めるのか？その原因と予防法3選
実はこの現象が
起こる理由の1つとして、
ある性格の人が
「急に恋が冷める現象」に陥りやすいことが
分かっています。
具体的には、
恋愛で運命を信じやすい人です。
これは、結構意外と
思った人も多いのでは
ないでしょうか？。
研究によると、
「恋愛とは運命の相手を探す行為」と
思っている人ほど、
急に恋が冷める現象に陥る確率が
31.8%高いことが分かっています。
このような
いきなり恋の気持ちが冷める人は、
デートをした際に
デートでの感じも悪くなく
明確な理由がないのに、
些細なことが原因で
相手に冷めてしまい、
別れることがあります。
こうしたことを研究している
研究者によると「運命論者」は、
すぐに別れを
決断するのではないか？と
言われています。
運命論者は、
相手を美化しすぎて
理想が最高潮に高くなります。
理想のイメージが高くなると、
ちょっとした行き違いや
気に食わないことでも、
「これはあるべき姿ではない」と
考えてしまい、別れを選ぶことがあります。
このような気質の人は、
恋愛においてあまりお勧めできないタイプです。
しかし、では一体私たちは
どうしたらいいのでしょうか？
そのためにも今から
「急に恋が冷める」人から
身を守るための3つの行動を
ご紹介します。
「急に恋が冷める」人から身を守るための3つの行動
今付き合っている人がいても、
これを知っていると
予防にもなりますので、
ぜひ参考にしてみてください。
1・安定型と付き合う
安定型とは、
「自己と他者を尊重し、
自己と他者との距離感をうまく調整しながら、
健全な関係を築くことができる人」
という意味です。
安定型の人と付き合うと、
恋愛が安定すると言われています。
安定型のカップルは、
恋愛の満足度が高くなることが
知られています。
恋愛は、
自立した人同士の
関係であるべきであり、
未熟な人同士が付き合うと
トラブルが起こりやすい
と言われています。
逆の「不安型」とは、
気分の浮き沈みが激しく、
熱しやすく冷めやすいタイプ
の人のこと
を指します。
このような
タイプの人と恋愛をすると、
小さなことで
関係が崩れる可能性が
高くなります。
また、「回避型」というのは、
自己防衛のために
自分の世界を作り、
人との関わりを
避ける傾向がある人
を指します。
このタイプの人と
付き合う場合、
コミュニケーションが
うまく取れないことがあるため、
関係が維持しづらいと言われています。
不安型と回避型のカップルは、別れやすいと
言われています。
恋愛においては、
不安型の人と付き合うことは
避けるべきであり、
自分が不安型であると
感じた場合は、
ネガティブな感情を
コントロールする方法を学ぶことがお勧めです。
2.恋愛に何を求めているのか？
恋愛に何を求めるかは、
その人次第です。
ただ、
相手とともに
成長していくことを求める人は、
恋愛が冷めることは少ない
と言われています。
恋愛は、
お互いが互いを尊重し、
共に成長していくことで、
より深い絆を築いていく
ものであると言えます。
早い段階で相手に
「恋愛に何を望むのか？」を
聞いてみておくと
いいかもしれませんね。
3.お互いが相手を傷つけづに自分の要望を伝えられる
これは本当に大切なことです。
重要なことは、
感情的になって
感情をぶつけるのではなく
相手を傷つけずに、
自分の気持ちを
相手に伝える技術を身につけることです。
そういったスキルがあるカップルは、
お互いを尊重しながら、
お互いのことを
上手に伝え合えるので
破局の確率がぐんと低くなる
傾向があります。
感情ではなく、
どうしてほしいのか？
どうしたらうれしいのか？を
伝えるようにしましょう。
でも、
なかなか難しいですよね。
実は伝え方は、
練習によって身につけることができます。
心のトレーニング同様、
練習すれば、
誰でも上達するものなのです。
すぐに上達するわけではありませんが、
継続的にトレーニングを行うことで
向上していきます。
まとめ
安定型の人と付き合う
「恋愛に求めるもの」を聞く
相手を傷つけずに自分の欲求も伝える
以上
え！？なんで？
【恋が急に冷めた！？】
彼からの連絡がいきなり来ない時の対策3選と対処法
でした。
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