子供のように夢中になる力を育む！『やりたい事の見つけ方』で理性能から解放される方法
「最近、何か楽しいことしてますか？」
そう聞かれて、
すぐに答えられる人は
どれくらいいるでしょう。
私たちは、知らず知らずのうちに
「やらなければならないこと」
ばかりを優先し、
「本当にやりたいこと」を
後回しにしてしまうことが多いです。
そうすると、ふとした瞬間に
「自分の人生ってこれでいいのかな？」と
感じることがあります。
実は、
そんなあなたにピッタリの
ヒントがあるのです。
それが『やりたい事の見つけ方』という本。
この本は、
理性能（頭で考える力）に
頼りすぎてしまう現代人が、
アーティスト脳（感性で楽しむ力）を
取り戻し、
楽しい人生を歩むための
道しるべを示してくれます。
このブログを読むメリット
この記事を読むことで
以下のことが得られます：
理性能とアーティスト脳の違いを知る
自分の「やりたいこと」を
見つける具体的な方法を学ぶつまらない人生から抜け出し、
心から楽しいと思える人生を
作るきっかけを得る
では、一緒に「やりたいこと」を探す
旅に出ましょう！
理性能とアーティスト脳：あなたの人生が面白くなくなる原因？
私たちの頭の中には、
2つの脳があると言われています。
1つは、「理性能」と呼ばれるもの。
これは、計画を立てたり、
問題を解決したりする力です。
とても大事な能力ですが、
これに頼りすぎると
「損得」や「正解」にばかり意識が向き、
心の中でワクワクする感覚が
薄れてしまいます。
もう1つが、
「アーティスト脳」。
これは、子供の頃のように
「ただ楽しい」
「おもしろい！」という感情を
生み出す脳です。
この脳が働いているとき、
人は夢中になり、
自分らしさを取り戻します。
現代社会は、
理性能を重視しすぎるあまり、
アーティスト脳を
抑え込んでしまう環境が多いのです。
自分の中の子供とデートする
本書が教えてくれる大事なヒントの1つが、
「自分の中のキャッキャしている子供と
デートすること」です。
例えば、
以下のようなことを試してみましょう
子供の頃に好きだったことを思い出す
→ 絵を描くのが好きだった？
泥だらけになって遊ぶのが
好きだった？
そういう感覚を
もう一度味わうだけでも
アーティスト脳は目を覚まします。
一人で特別な時間を作る
→ 1時間だけでもいいので、
他人の目を気にせずに
「楽しい」と思えることをやってみる。
それがどんなに小さなことでも構いません。
これらは
「何がやりたいか分からない」と
感じている人にとって、
自分の心を取り戻す
最初のステップになります。
やりたいことを見つける3つのステップ
『やりたい事の見つけ方』では、
具体的な方法として
以下の3つのステップを紹介しています。
1. 紙に書き出す
自分の頭の中にある
「やりたいこと」を
全部書き出してみましょう。
どんなに些細なことでも、
現実的でなくても構いません。
「ヨーロッパを旅する」
「美味しいチョコを探す」など自由に！
2. 心が動いた瞬間を振り返る
最近「楽しい」と思った瞬間を
思い出してください。
友達と話していたとき、
趣味に没頭していたとき…
その瞬間にヒントが隠れています。
3. 小さく始める
「やりたいこと」が分かったら、
いきなり完璧を目指すのではなく、
小さな一歩から
始めてみましょう。
例えば、「絵を描くのが好き」なら、
1枚描いてSNSに投稿するだけでもOKです。
まとめ
理性能に支配された
つまらない人生から抜け出すには、
自分のアーティスト脳を
目覚めさせることが大切です。
子供の頃のように
ワクワクする感覚を取り戻し、
自分自身の「やりたいこと」を
見つけていきましょう。
『やりたい事の見つけ方』は、
あなたの人生を変える
ヒントが満載の一冊です。
本書を参考に、
理性能とアーティスト脳の
バランスを取り戻し、
自分らしい楽しい人生を歩んでください。
人は気づけば
いつからでも変われます。
あなただけじゃない。
あなた一人じゃない。
知識は人生の
盾であり矛である。
あなたの歩いた道が
幸せの道で
ありますように。
ではまたっ。
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