コーチングと健康

コーチングとは、カウンセリングや単なるアドバイスとは違って、コーチが
相談者と会話しながら、本人の「気づき」「自発性」を促す形で課題解決に
導く手法です。

日本でも最近、スポーツトレーニングやビジネス分野でコーチングの手法が
取り入れられていますが、海外では健康分野への応用が進んでいます。

米国には、「ヘルスコーチング」と呼ばれるサービスがあり、生活習慣病の
予防や改善、禁煙支援などに活用されています。例えば大手医療機関のデュ
ーク大学医療センターでは、電話で１回３０分のヘルスコーチングサービス
を月３回～４回提供しています。

(ヘルスビッズウォッチ社様のホームページから引用)

コーチングの種類によりますが　と　脳科学とコーチングを織り混ぜたヘルスコーチングも悪くないかもですよね☺️

no1noteブロガーによるコーチングをやってます！

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intarawnn@gmail.com