パンパンじゃない。よゆー。

このメモは私の携帯ケースに入ってます。携帯ケースの前はカレンダーにくっつけていました。
主語は「私の気持ち」🌸
一生懸命がんばりすぎていたり、不安でいっぱいいっぱいになっていたりして、気持ちが風船みたいにパンパンになっていることがよくあるので、
はい🌟気づいて〜
気持ちをゆるめて〜
と、自分に気づかせるためのメモ🍀です。
このメモに何度も助けられています。
人から聞いた言葉なのですが、どなたか忘れてしまいました😅💦教えてくださって、ありがとうございます。