ネントレ記録 Day4
Day4 ハイライト
・夜寝:セルフ就寝できた・覚醒のタイミングも変わらず
・朝寝:セルフ就寝できた
・昼寝:セルフ就寝できたが、短い昼寝を2回コース
・夕寝:セルフ就寝できた
本日の記録
ー夜寝ー
19:20 ルーティーン終了後ベットに放流
放流直後グズグズしかけたが、1-2分で落ち着く
19:25 泣かずにセルフ就寝
23:30 泣いて覚醒 と思ったが2-3分で再入眠
0:50 覚醒 → オムツ交換 → 授乳(15分)後、放流
1:10 泣かずにセルフ就寝
4:50 覚醒 → 授乳(10分)後、放流
5:05 泣かずにセルフ就寝
6:50 ごそごそして、少しふぎゃふぎゃ、2-3分で再入眠
7:15 落ち着いて起床・ご機嫌
ー朝寝ー
8:00 授乳①
9:00 ルーティーン後ベットに放流
9:05 泣かずにセルフ就寝
(ちょっと早く寝かせすぎた・・・)
10:40 ご機嫌に起床
ー昼寝ー
11:50 授乳②
12:20 ルーティーン後ベットに放流
12:25 泣かずにセルフ就寝
13:05 泣いて覚醒 5分待機するも激しくなる
13:10 抱き上げてあやしてから、ベットへ
13:15 待機してもまた泣き始めたので、授乳
13:20 落ち着いたので、ベットへ → また泣き始める
ここで昼寝延長断念
14:55 ルーティーン後ベットに放流
15:00 泣かずにセルフ就寝
15:35 起床
15:55 授乳③
ー夕寝ー
17:00 ルーティーン後ベットに放流
17:10 泣かずにセルフ就寝
17:35 起床時間が来たので起こした
夜間授乳に終わりは来るのか?
夜間の覚醒のタイミングが揃って来つつある
夜寝の前以外は完全母乳なので
まだ1-2回起きるのは仕方ない?
卒乳まで夜間通して寝ることはないのかもしれないと思うと
親がゆっくり寝られる日が来るのは遠そうだ
もうここ一週間散歩にも出ていないので
刺激が足りないのかもしれない
ある程度の都会暮らしなので
少しの散歩でも人とすれ違わないように歩くのが大変なのだ
まさにパックマン状態
ジャンパルーを頑張るしかないか
しっかりしろアレクサ
睡眠環境を整えるため我が家もホワイトノイズを流している
もともと古いiPhoneで流していたが
突然使用中のiPhoneが亡くなったので、現役復帰した
そこで仲違い中だったアレクサと和解することにした
(一時期険悪すぎて、引っ越し後箱から出しても無かった)
調べて見ると、無能と思われたアレクサは
子育てサポート機能が充実しているようだ
頼めば、トーマスやら鬼やらおばけやらと会話させてくれる
そしてなんとホワイトノイズのループ再生も可能だ
早速使って見ると、iPhoneで流していたものと音質は違うが
我が子は気にしないようである
アレクサに課金すると、音質までコントロールできるらしい
アレクサのループ再生には問題がある
さすが痒いところに手が絶妙に届かないアレクサである
ループする時に一瞬音量が下がって、
そこから数秒で設定の音量に上がってくる
< ←こういうやつ
この機能本当にいらない
これも課金すれば解決するのだろうが狡い奴だ
相変わらずアレクサとは仲良くなれそうにない
もう昼寝延長は諦める方がいいか
一人で寝る力がついて来た今
入眠前にほとんど泣くことが無くなった
なので、今一番泣かせてしまうのが昼寝延長を粘る時間である
ネントレが定着してきた結果、
起きている時間帯はこれまで以上にご機嫌であるので
起きている時は泣くことは本当に珍しい
この環境に慣れてきて、次は昼寝の合間の泣きが辛くなってきた
前は寝かしつけが嫌で嫌でしょうがなかったのに
もうそのことは忘れつつあるのだ
もう寝かしつけが苦でない今
昼寝が4回でも親はあまり辛くない
このままより楽な昼寝4回のままいってしまうのも
一つの手なのかもしれない
親は子のできることが増えていくたびに
もっともっとと欲が出て
さらにさらに別のことを心配するのだ
できるようになったことをちゃんと見てあげたい
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