長年の体調不良を改善するには?
私は10年くらい前から、下半身がだるくなって、歩きづらく、
今はビッコを引いてしか歩けなくなっています。(;'∀')
本当につらいです。
午前中はまだ動けるので家事もできますが、昼からは本当につらくなって起き上がる事も無理になるんですね(-_-;)
病院という病院にいって検査をしてきましたが、原因は不明。
よって薬もないし、自分でなんとかしないといけないと、
体質改善のレシピを試したり、体幹トレーニングをやってみたり、
整骨院に通ってみたり、今もいろいろ実行し続けています