やまぐち草子～とあるバツイチ熟女の移住日記～
■１１月１７日（日曜日）の日記
・・・今日も生きてる。
皆様、本日も一日お疲れ様でございます。
本日は、朝から曇り空。
昨日に引き続きどんよりした天気でした。
以上に湿度が高い！
部屋の湿度計が８０％になっていました。
時計に付いている湿度計なので、正確ではないかもしれませんが、
ジメジメしているのは確かです。
今日、午前中にドアの呼び鈴が鳴りまして…
玄関に出てみたら、
目に白膜があるおじいさんと、
付き添いと思われる女性が立っていました。
郵便か、宅配か、
と、思っていたので、ビックリ！
すると、そのおじいさん。
いきなり。
「あなたは 今の世の中が 安全ではない世界になってきていると
思いませんか？」
的な事を云い始めまして…
（あ、ヤバイ系の方達だ…）
瞬時に悟りましたわ。
遂に来たか…
ここ（下関）でもいるんだね。
突然の来訪にも関わらず挨拶もなし、
延々と話し出して、こちらの口を挟む隙を与えないのですよ。
（こわ～）
いや、今まさに
「安全でない世の中」
を実感しているわ…
こっちもいつまでも聞いていられないので
「すみません。そういうお話でしたら、結構ですので…」
と言って、扉を締めさせていただきました。
一緒にいた女性が
「そうですか、すみません。」
と、素直に引き下がってくれたので遺恨は残ってないと思う。
この女性。
目の悪そうなおじいさんの介助役でもあり、
一般人との仲介役でもあるのだな～
と、思いました。
結局、どこの誰で、
何の活動か分かりませんでしたが、
全部の部屋を回ってたのでしょうか？
対応に出たの、私だけみたいだったけど…
（目を付けられたら困るな～）
と、今後の対応に対策が必要と思った次第です。
今週は、名義切り替えのカード類がゾクゾク届いておりました。
同時期手続きしているので、当然なのですが、
ちょっと留守にしている間に不在者票が入れられるので、
うっかり玄関に出てしまいました。
玄関のチェーンは掛けたまま対応しないといけませんね～
丁度昨日も、出かけている時に郵便屋さんが来ていたらしく、
手元に不在者票がありました。
もう、面倒なので自分で引き取りに行こう！
郵便局近いし…
ということで、
本日は郵便局へ行くついでに、
ぐるりと昨日のウォーキングコースを巡る事にしました。
いや～
今日、暑かったです。
上着着ていたのですが、途中脱ぎました。
これ、１１月なの？
大丈夫か？日本。
昨日のコースとは逆から回ったので、階段側から登りました。
昨日は気付かなかったけど、
この道は「晋作通り」という名前があったようです。
へ～、知らなかった。
昨日は、下りだった階段も
登ってみたら２００段近くありました。
これはキツイ！
良い運動になりました。
膝の痛みは、膝周りの筋肉を鍛えるしかないですからね～
コンビニでパートしていた時、
腰と肘を痛めて医者に行ったのですが、
云われた言葉が
「加齢だから仕方ないね」
でした。
直しようがないそうです。
昨年は「飛蚊化症」という
黒い点が輪になって見える現象になったのですが、
ここでも眼科の先生に
「加齢だから仕方ないね」
と云われて終りました。
もうー！
なんでもかんでも「加齢」ですか！
事実は事実として、何か他に云い方あるでしょ！
とは思いましたが、
要は、
細胞が再生しにくい。
骨のすり減りは再生しない。
ってことですね。
筋肉は使えば成長するから、
骨を支える筋肉を鍛えるしかないかな～
って、考えを改めました。
もちろん若い頃より発達しにくいけど、
やらないよりマシかな？
あとは骨。
カルシウムはちゃんと取ろう。
食事大事～
下関、魚おいしい～
とか思ってたら…
最近体重が！
増加しとる！
なので、ウォーキングに力を入れてる訳なんですよ～
カロリー消費じゃ！
