note書こうかなと思ったのは人に勧められたからというのもありますが、アメブロもやっているのに、わざわざ書こうと思ったのは、ついさっき新しい気づきを得たからなんです。 この気づきは、誰かの役にたつかもしれませんので、こちらに書いておきます。 まず、私は過去にいじめられたり、仲間外れにされたり、友達少ないことに対して相当なコンプレックスを抱いていました。 だいぶ自分を癒すことができてきたと思いますが、人間関係で傷ついた心がひょっこり顔を出して私をとらえてきました。 でも
こんばんは。noteすごいですね、私が好きそうな記事をPickUPしてくる。 いきなり読んでしまいました。さっそくいい記事あったのでシェア。 そんなんです。「友達少ない」＝「だめなやつ」じゃないんですよね。 自分の場合だとどうしても自動思考してしまうので、仕方がないのですが。私もこの思考にいつも捕らわれています。 でもこういう情報を頭にいれておく事は大事で、それらが点となっていきなり腑に落ちることがあります。 簡単にはいきませんが、そういう客観的な情報を取り入れてい
はじめまして。スイスと申します。いまはアメブロで、ブログを書いていました。他の人の紹介で、文章を書くならnoteおすすめだよ！とのことで、試しにこちらで書いてみることにしました。 私は人間関係や自分の思考や体調不良により人生生きづらいなぁと感じていた人間で、それから脱出するために、思考錯誤をしてきました。 いまもまだ途中なのですが、いくつか改善してきたことがあります。 色んな人のブログや本などを見て救われてきたので、私も誰かの助けになるように、試して効果があったことや失
