6月24日は雨でも自然の中で佇む日に

私自身、今年度異動をして、時間に忙殺される日々を送っていますが、環境が変わると心持ちが変わります。

都心でもここは山間部で、車を走らせれば徳島の田舎を彷彿させる。
迫る森林、耳を澄ませずとも鳥のさえずりが聞こえる。

あの仕事もこの仕事も…と思っていたせわしなさから一転、この時間を身体全身で楽しもうと思える。
平時は自分のことだけで精一杯な自分は、自然の空間の中で「生かされている自分」を体感する。

なんともいえない数時間を過ごし、リトリートは完了した。

そんな経験を、研究として検証していきます。

2023年6月24日（土）より、NBSM（Nature based Stress Management）のプログラムの第1回目を実施します。
6月18日（日）の午前中まで、申し込みを受け付けているので、ご興味がある産業保健職の皆さま、ぜひご参加ください。