「寝るのも仕事（休みの日に限る）」

今日は休み。

ということで、最近の朝の眠気を解消すべく、

6時まで寝てみた。

結果……眠い。

あれ？

ちゃんと寝たはずなのに？

結局いつもと同じ感覚で眠いんだけど？

睡眠って、深さとかタイミングが大事なんだろうな。

そんなわけで、朝はちょっとジャーナリングしてみた。

最近話題の「書くことで自分と向き合うやつ」。

……が、息子たちがワチャワチャしてる中でやるもんじゃないね。

全然集中できない。

「おーい！落ち着けー！」とか言ってるうちに、

何を書いてるのかよく分からなくなってきた。

そして、息子たちを学校に送り出し、

ここからが本番。

9時過ぎまでお昼寝。

最高。

でも、ここで事件発生。

スマホのバッテリーが少ない。

充電されてるはずなのに、されてない。

なぜだ？と思ったら、低速充電になってる。

つまり、充電器が壊れたっぽい。

まあ、こういう時は落ち着いて確認。

「Ampere」っていうアプリで充電の流れをチェック。

色々試した結果、やっぱり充電器がダメ。

よし、買いに行こう。

昼ごはんを食べ、充電器を求めてゲオへ。

自分の知る限り、ここが最安値。

無事にゲットし、家に帰る。

……そして、横になったら爆睡。

気づいたら息子たちが帰宅。

「寝てばかりの一日だったなー」と思いながら、

もう寝ます。

いや、寝れるかな？（笑）

「睡眠は、心のメンテナンスである。」

では、また。