いろいろもがいて試して、最近『今』に集中して行動できるようになったので、過去のこと残すのはやめにした。『今』したい事に挑戦し行動するのが楽しく感じる。
冬になり寒くなってから体調が不安定。なんとか習慣にできた運動やお風呂、ストレッチ、瞑想を続けているが、昨日久しぶりに突然涙が出て止まらなくなり、結局そのまま少し眠ってしまった。もう大丈夫と思っていても、やっぱり時間がかかるのかな。
今日のおかあさんといっしょで、久しぶりにきみといっしょにいるとが流れた。私を救ってくれた歌のひとつ。
冬になり木の葉が落ち、春にカラスが子育てしていた巣が見えるようになった。時々カラスがやってくる。同じカラスかなぁ。カラスはあまりいいイメージを持たれていないけど、子育てする姿は尊い。
どこかで紹介されていた2冊の本を読んだ。女性について書かれているようで、言っていることは、実は男性にも女性にも当てはまることのように思う。でもひとつは愚痴を聞かされているように感じ、ひとつはそのままの自分でいいから頑張るなと言われている感じ。本にも快・不快がある。
2羽の小鳥が遊びに来てくれました。
長楽寺の動画好きハート💕幸せな気持ちになれる
いま簡単鍋にはまっている。 市販の白菜の浅漬け、カットされてそのまま使えるキノコ、豆腐、春雨を具に。浅漬けはカットされていて意外と量がある。汁ごと入れることで旨みがでて、鶏肉などをメイン具材にすると他の調味料がなくても美味しい。包丁いらず、汚れ物無し、超簡単でやめられない。
今、私は無職。もう4年以上仕事をしていない。できないのである。理由は病気。精神疾患のため。きっかけは、ずっと一緒に暮らしていた猫の死。 以前にも、猫やインコなど飼ったことはあり、何度か見送ってきた。その都度泣き、悲しみ、つらい思いもしたが、いつしかそれも思い出に変えることが出来ていた。 きっかけとなった猫との出会いは、仕事が休みの日。マンションの4階にひとりで住んでいたのだが、どこからか猫の鳴き声。ベランダから覗くと、真下にねこ。ちょっと遊んでこようかなぁと家を出て下に降
猫の肉球。いつ見てもかわいい😍ほんと癒されます。
