１日1食

たいがい
毎日１日1食生活です
仕事で忙しくて食べれない日は
夜に1食

大概は
昼に1食

あとは
水とコーヒーと
豆乳と甘酒とホエイプロテインを
混ぜた物を飲んで生きています

2食にすると
たちまち体調が悪くなるので

自分としては
今の食生活がベストです