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ブライダルシーンのドレスコード
noteを初めて1か月が過ぎました。
まずは当初の目標達成です。
飽き性な私が続けられると思っていなかったので、自分でもちょっと驚いています。
毎日投稿はひとまずお休みして、これからは書きたいことができたときに書いていくスタイルに変えようかと思います。
そこで、たまには皆様のお役に立てるような記事を書こうかと。
春のブライダルシーズン到来で、結婚式におよばれすることもあるかと思います。
コロ
誰も皆同じくらい悪い
なんでも自分のせいにしてしまうところがあります。
私がしっかりしていないせいだ。
私が忘れたからだ。
私が気がつかなかったせいだ。
私が言っておけばよかったのに。
そんな風に考えてしまう、いわば思考の癖のようなものなんだと思います。
そんな時に自分に言い聞かせる言葉、というか、あるフレーズがあります。
「冗談じゃないわ世の中誰も皆
同じくらい悪い」
中島みゆきさんの「泣きたい夜に
とりあえず続いています。
最初は1週間だけ続けてみよう。
と思ってはじめたnote。
それがもう18日間も続いています。
自分でも信じられない。
つぎの目標は1ヶ月です。
この目標を達成したら、書きたいことがあった時だけ、書くことにしようかなと思っています。
4月からは、放送大学の授業も始まるし。
って言っても、お試しの1教科だけですけど。
自分の負担にならないように。
楽しみになるように、付き合っていきたいと思い
人は思うようには動かない
ウチの夫はうつ病です。
言わない方がいいとわかってはいるのですが、つい、お節介なことを言ってしまいます。
運動や食事の改善、やったら少しでも楽になるかなと思って、つい、言ってしまいます。
でも、やってくれません。
人は自分でやる気にならないと、やりませんね。
何もやる気になれないそうです。
まだ、充電不足なんですかね。
以前は全く家事をやらない人でした。
今も家事はやりませんが、夕食後のテー
自分を大切にするということ
ダイエットと健康
ダイエットのことをいろいろと調べていると、自然と人間のからだのことを勉強する様になります。
そうすると、今までいかに自分が自分のからだを粗末に扱ってきたかが分かります。
食事、歯磨き、排泄、運動、どれをとっても、いい加減だったなぁと思い知らされます。
自分を大切にするということ
それと同時に、自分のからだを大切に扱うことは、意外とシンプルなんだなとも思います。
いろい
ダイエットから健康を考える
ダイエットしてみました
コロナで仕事がすっかり暇になってしまったので、2020年5月からダイエットしてみました。
年齢的に仕方がないのかな、と思いながらも、前々から体型が気になっていました。
体重も流石にまずいレベルになってしまったので、本気でダイエットしてみようかなと、重い腰を上げることにしました。
ちょうど職場の人が、毎日1時間歩いて3キロ痩せたと言っていたので、まずはウォーキングから始