2019.4.9 tue 怒りを鎮める
久しぶりに、迷惑な人に心乱された。
怒りで眠れなくなった。
そこで私は、自分がこれまで地道に研究を重ねてきた、HSP(highly sensitive person:神経が敏感すぎる人)でも心穏やかに過ごす方法についての、未発表論文(嘘)を読み直して考えてみた。
HSPが心乱された時の心の持ち方ベスト6
なるほど、2を適用すると、今の私は排卵日あとで若干ホルモンが乱れ始めているから、こんなに心が乱されやすいのかもしれない。
3,4を用い、迷惑な人というのは頭悪めの犬だ