ノルディックウォーク再開できるか？

超久しぶりの運動、ノルディックウォーク
今日は35分、3.35ｋｍ、ペースは10:26mim/km、歩幅は67cmちょっと狭い
最近ちょっと階段上っても心臓ドキドキだったので、ジョギングではなくこちらを再開してみたものの、どれくらい続くか？！