自分のありのままを受け入れるとは

自分のありのままを受け入れるとよく言う。 いいところは受け入れやすくても、悪い部分や残念な部分は受け入れていいのだろうか。 変えられない部分受け入れると言うと、まるで“そのままであることを許す”ようだ。 たしかにhspの性質と言われるように、変えようにも変えられない部分やマイナスにもなるがプラスにも働く性質みたいなものもある。 そう言うものに対して変えようと努力するより、そのまま受け入れることが必要だ。 変わりたい部分でも明らかにネガティヴな要因になってしまうこと。