昨年Twitterで書いたらわりと達成してたので、今年も作成。Twitterだと振り返りが面倒なので、noteで作ります。 1.睡眠薬に頼らず寝られるようになる 2.船旅する 3.デス・ストランディングをちゃんとクリアする 4.アベンジャーズのゲーム買う 5.週に一度は浴槽につかってまったりする 6.テーマを決めて研究計画書を書く 7.年明けの試験に備えて英語と小論文の勉強始める 8.月に一度は楽器を誰かと吹く 9.月に一度は楽器の個人練する 10.じょー
本垢で2019年やりたいことリストを作ってた。 100個つくったうち、どれぐらいできていたか、振り返ってみたい。 基本的にyes/noで振り返る以上のことはあんまりしないので、今年の総括みたいな投稿にはならないと思う。 あとどうでもいいけど、ひさしぶりにmacで打ったらキーボードの感覚が広くて打ちづらい。あともう8年くらいたつ機種だから、ラグがすごい。 ＜振り返り＞ ◯1.100個のやりたいことリストをつくる：のっけからものすごいメタで笑う。 △2.自分中心主義
久しぶりに書きたいと思ったので書こうと思う。 実家からカメを連れて帰ってきて、早3ヶ月が経とうとしている。 休みの日は大概午前中いっぱい甲羅干しにつきあって、余裕とその気になれば夕方の今の時間も玄関前で扉を開け放して入ってくる西日にあてている。 さすがに暑すぎるので、基本的に日陰で甲羅干しさせているけれど、それでもあついのか、30分もすれば脱走を試みて暴れ出す。わりと高価な紫外線ランプを買ったけれど、その紫外線ランプに8時間あたるより、太陽光で1時間やるほうが効果は高い
ねこまたです。 社会復帰して3週間が経過しました。 異動して復帰したため、今は中途入社・異動者の育成部署でぼちぼち仕事のカンを取り戻しているところ 4月と言うこともあって異動者も多く、復帰するにはまあまあ大変なタイミングではあったものの、結果として3週間の間、残業はほとんどせず、遅くとも20時で、基本は10時〜19時の定時帰りで働いている。 そうはいっても日中はやれロープレだ、研修のけんがくだと、わりと忙しい（たぶんプレイヤーをやっていた時より下手すると忙しい）。自分
休職最終日だし（厳密にはあと2日残ってるけど）、向き合わなきゃな、という気がしぜんにわいてきたので、気の赴くまま書く。 これを改めてかくのは恥ずかしいことだし、場合によっちゃ「今更何言ってんの？」だったり嫌われる可能性も十二分にあることを承知で、晒そうと思う。 私は自分が人より優れていると思いたがる性向がある。 それだけならまだしも、それを理論武装する。 具体的なエピソードも交えて、自分の都合の良いように注釈をつけて、いかに自分がすごいかひけらかすのが大好きだ。 そ
人に期待や信頼をおいていないのではないかと常々思うことがある。 ＜期待について＞ 例えば育成がわかりやすいけれど、自分のジャッジとして得意分野じゃ無いであろう分野において人に期待をするのが苦手だ。 人の得意不得意を見極めるのは、得意だと思ってる。だからこそ、不得意だとジャッジした領域で頑張る人に対して、大きな期待を寄せずらい。 もっと楽に活躍できるフィールドがあるのだから、そっちにいったらいいのに。そんなことを考えながら見てしまう。 これは何故だろう。 ストレング
今日はなんだかいつもより抵抗感が強い。 今日はランチの予定もなく、夕方もしかのうであれば執務室に行って席替えをしようと思っているぐらいだ。 だから、余計になにもすることがない、というのもストレスの１つなのかもしれない。 とりあえず振り返り。 ＜昨日＞ 実はきのうはほとんど来ていない。 朝から耳鼻科にいって1時間半待たされて、11時過ぎについた。 日誌を書いたのち、もう一本、頭の整理で書いているところで昔のチームメンバーとランチにいった。 なんとなく、まだ自分の
今日は急遽耳鼻科に行ってからの「出勤」だったので、この時間。 なにげにパートナーとは別で1人でここまできたのは初めてでないかと。 そういう意味でもスモールステップ。 耳鼻科に行った理由は、一昨日と同じタイミングで昨日も鼻血が出たため（しかも今回はなんもしていないときに）、さすがにちょっと心配されたので行ってきた次第。 結果から言うと特段何もなかったみたいなのだけど、地元で名医と名高い先生もちょっと原因を掴みかねたのか、出たらまた早めに来て、と言われている状況。 個人
昔から類型論とかはすごく好きで、血液型から何からいろんなものを読んでいた。 よく「型にハマるのが嫌」という言葉を聞くけれど、私の場合、自分が死ぬほど好きだから、自分を説明できるものがあるのは嬉しかった。なんというか、自分がこの世にいていいんだ、極端にいえばそんな感じだった。あてはまる型があることで、自分が存在していることを感じていた。 雑誌に載っているような占いは、型に加えて未来を示してくれた。無論、明確な未来ではなくて、未来の出来事の解釈方法を教えてくれる感じ。それを知
昨日あったことは書かねばなるまい。 正直、自分の独善性やバイアスその他ものすごく晒すのに勇気がいることなのだけど、書かずにはいられないと思うので、書く。 ＜昨日の出来事＞ ・11時からの古巣のMTGにしれっと参加。座って話を聞いているだけだけれど、何人かはよいリアクションをくれた。このきっかけで、今日明日とランチの相手はみつかったし、一部ではいるなーぐらいには思わせられたと思う。 ・退職する同僚とランチ。入社以来、同じく元金融、年齢も１つ違い、同じアドバイザーきっかけ
腰が痛い。 目が痛い。 昨日スパイディーのdlcをのべ8時間やった反動が来ている。 それでも昨日と同じ場所まで出勤完了。 ＜昨日の振り返り＞ さすがに1日で慣れ切るまではいかなかったが、それでも昨日なんだかんだ15時くらいまでいたこともあって、比較的多くの人と会えたと思う。 中には休職の遠因ともなったできの悪い後輩とも偶然あってしまったが、結局かけられた言葉は休職前とかわらなかったので、軽く自己嫌悪を感じつつ帰ってきた次第。 同僚がランチに誘ってくれたので、そ
連休も終わり、今日から休職ラスト一週間。 正式な復帰許可ももらったので、今日から職場の会議スペースまできて見ることにした。フロアも同じ、人もたくさんいるところ。 ＜背景・狙い＞ ・今まではオフィスビル内でのフロアが違う場所にいたが、職場と同レベルまで行くことで、4月1日以降の心理的負荷を大幅に軽減することができる。 ・今までの喫茶店だと、遊びに来てくれる人と、稀に偶然出くわす人ぐらいしか同僚等はいないが、このスペースではランチ、会議等がそこここで行われているスペースで
昨日の産業医面談から2時間後に上司から連絡があり、無事、4月から復帰が確定した。 配属先も固まっているので、あとは体調とリズムを整えるだけだ。今まで通勤訓練は私服で行ってきたけれど、ちょっとビジネスカジュアルな服装に切り替えて、心が切り替わるようにしていこうかと思う。おいおい。 今週は祝日から木金土と旅行の予定なので、最後の機会だし羽を伸ばしてくるつもり。 今日は朝起きるのが遅かったことと、株の値動きが激しかったので出るのがギリギリになった。パートナーの時間に合わせて設
ツイッターのTLを騒がせた産業医面談が無事終了しました 20分程度のさくっとした面談。概要だけ記します。 ＜前提＞ 産業医面談は今回の休職で2回目。1回目は休み始めたタイミングでスカイプで面談。体調、精神面ともに最悪の時に面談だったため、内容は覚えていません。 ＜概要＞ 先方から質問があり、応答していく感じ。 聞かれたのは ・前回から今に至る体調の変化 ・休職の原因は自分ではなんだと思うか ・休職の原因は、対処可能なものか、可能だとしてどのように対処していく
通勤訓練も5日目。2日目から特段違和感は感じずに来れていたけれど、今日は少し緊張気味。 というのも、今日は職場のオフィスで産業医と面談があるから。 今日の午前中は主治医（心療内科）に通院だったため、通勤訓練の状況を報告。初日だけ吐き気等の違和感があったものの、2日目以降は大丈夫、という話で、基本的に緊張からくるものだろうとのことで結論づけられ、おそらく4月からはフルでいいんじゃない？という雑な感じ。 いつもこんな感じなのだけど、産業医面談ということもあって、朝から吐き気
金曜日まで連続してくることができた。 正直初日を除けば割とスムーズだったので、環境変化には非常に敏感だが対応力は高いということだろうか。 昨日で読んでいた本を読み切ってしまったので、今日はどうしようかと思案しながらきたのだけど、例えばリオタールについて読むとか、キャリア論におけるカオス理論について読むとか、ナラティブtherapyの実践書を読むとか選択肢はあったのだけど、なんとなく虚しく感じて持ってこなかった。 何が虚しいって、ここでどれだけ知識を蓄えても、4月から相対
