手帳の目標ページの書き方で気づき！

今朝、所属しているオンラインコミュニティのイベントがありました。
皆で、ストレングスファインダーの資質と、手帳の書き方の関係についておしゃべりする会です。
私は聴く専門だったのですが、すごく、気づきがありました。

一個、はっ！と思ったのが、手帳の目標ページの書き方についてです。
達成欲っていう、ストレングスファインダーの資質、ありますよね。
これが上位資質にある方々が話されていたのが、資質の弱み使いというか、「達成できないと嫌だから、達成できないことは目標として書かない」っていう傾向がある、ということ。

言われてみれば、私も…。
達成欲、9位に入ってる。
そして、自分の目標ページを見てみると…。
単なるToDoリストじゃないか！
〇日に子供の運動会がある、とか。
〇日に検査を受ける、とか。
ちょっと目標っぽいのは、「片付け」の項目に「書類の片付けから脱出して、リビングの片付けにいきたい！」って書いてあったり、「7つの習慣」という項目に「概念を毎日思い浮かべることで何かをつかんでいく」って書いてあったりするけど…。

これはまさに、無意識で、達成できないことを書かないようにしているのでは…。
そのせいなのか、私の目標ページって、みても全然ワクワクしない。

むむ。これは、来月はちょっと、書き方を変えてみよう。
「達成できないんじゃないか…」って脳が思わないくらいの、ふわっとした、「今月末には、こんな感じになっていたいな～」っていう姿を書くようにしようか。色々、家族の用事とかありつつも、大枠で、自分のなりたい姿に一年かけて近づいていくような、そんな目標の立て方にしたいなあ。

来月まで待てず、既に書いた今月の目標、もとい、ToDoリストの隙間に、色ペンで、吹き出しみたいな感じで「なっていたい姿」を書きました。
ごちゃ～！っとした感じになったけど、とりあえずこれでいいや。

そうだよね、目標って…めざすところだもんね。
ToDoリストじゃないわね。
大事なことに気づけてよかった～と思った、朝でした。