体調とうまく付き合いながら働く方法👩‍💻

年末年始に案件が一気に来てしまったのと、出血量が多く来るタイミングが被ってしまい、在宅でお仕事をしていても
休みたいときに休めるかというとそういう訳でもない。。。

ただ作業する時間帯は自由なので、今のところはきちんと提出できています。
体調の波や精神的な不調で、なかなかお仕事を続ける自信がないという方でもできるような方法を模索しています。

そしてそういった方のサポートがゆくゆくは出来たらいいなと思います。
これはA型事業所やアルバイトでもなかなか解決しない部分だと思います。

そして理解のある職場に出会えるかというと、すごく難しいと思います。

私はもう少し状態が落ち着いたら、外で働くことも考えていますが
今はとりあえず短時間のものと在宅ワークを組み合わせて頑張ろうと思っています！

とりあえず出血量が落ち着くまで、長く働き続けるためにできることを色々試そうと思います。

去年の今頃は、A型事業所に通い始めて慣れない環境でした。
それでも相談してみるようにしたり、今の自分には出来ないことを出来ないと伝えてみるようにトライしました。
メッセージカウンセリングを受け始めたのもこの頃だったと思います。
変わるために頑張ってみました。少しだけ変われたような気がします。
周りの期待に応えることと自分を大事にするというバランスを取れるようになれたらいいなと思います。

今日はワークマンで暖かいズボンを買いました。
ずっと寒くて家にある暖かそうなものを履いても寒くて、この時期辛かったのだけど、屋外でも寒くないようなものを買って大正解でした！
主人にはそれは家じゃ暑いよ、と何度か止められたのですが
主人と私では体温が違うし…暖房だけでは寒さに耐えられないので
これが絶対要る！と言えて買うことができました。

今までは、そうかなぁ？やめたほうがいいかなぁ、、と我慢していたと思うけど
寒くて困っているのは私だし、家の中の服じゃ寒いから困ってるんだし…と思って言えました。
相手に言われたとおりのことをしたほうがいいのかなと思うけど
普通はきっとそんなに悩まずにパッと言えたりするんだと思う。
すごく値段が高い買い物じゃないなら、だけど。

去年の今頃はやりたいことも、欲しいものも何も無かったけど
今は勉強したいことも、ちゃんと欲しいものも分かるようになりました。

未だに怖い夢は見るけど、前よりはだいぶマシになってきたので
最近は少し調子が良い感じです。
早く暖かくなるといいなー🌼