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platinousmoon
かなーーーり間が開きましたね。（ーωー；
別に何かあったわけではないんですが、パソに触らない生活が続いて
ました。
大雑把に起こったことをいうと、足を強打して爪の付け根の裏（？）が
黒くなったり（何やってんだ）して焦ったり、膝小僧すりむいたり
（気をつけろよ）しました。
まあ、何事もなく、爪の付け根の黒くなったとこは更新されてかさぶたに
なっていったんですが。（病院行けよ）
最近、やたらとお腹が空きます。 良いことですね。（ーワー＊
それに応じて炭水化物も多く取るようになっていってるんですが。
「やっぱり人間は炭水化物を適量取るように出来てるわ」というのが、
最近の私の感想です。
この前体重を計ったら、ちょっと微減してたので、一日２，５食みたいに
切り替えて、炭水化物とタンパク質（魚！）を細々と取るようになりま
した。
インスリンは打ったり打たなかったり。 一日５～０単位で生活してい
ます。
私見ですが、やせ型糖尿病体質って、基礎代謝量、つまり筋肉がついて
毎日運動する習慣が身に付けば、大概に解決がつくんじゃないの？
というのが、最近の自分の体に対する印象です。
まあ、『食べる炭水化物の量を一食８０ｇ前後にコントロールする』という
工夫は必要ですが。（ーωー；
そんな感じで、のらくら生きています。 血糖値は計っていません。
（計ろうよ） 何となく、数字に振り回されそうなので。