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社会人 / 日常・旅行記録などを細々と綴ります / 健康で文化的な生活がしたい / amazonアソシエイト参加中

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    今彼、元彼、遠距離恋愛、同棲、結婚などなど

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自己紹介｜はじめてのnote

はじめまして。羊です。 名前 動物の中で、羊が一番好きという理由で羊という名前にしています。 基本情報 そこらへんにいるごくごく普通の人間です。 社会人 ひとり暮らし 地方出身 MBTIはINFJ/ISFJ（ときどき変わる） noteを始めた理由 日々思うことをだれかに共有したくなったから。 本当はひとといろんな話をしたいけど、話をするのが得意ではない。飲み会では大体ひとの話を聞いていることが多いタイプ。いきなり話を振られてもとっさにうまい返しができない

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    • 大人になってもクリスマスプレゼントが嬉しい

      ショッピングモールに行くと既にクリスマスムード。さすがに早くないか？と思いつつ、クリスマスってなんだかワクワクして好きなので、世間の波に乗って今年のクリスマスは何をしようと考え始める私。 クリスマスの料理、クリスマスプレゼント、、、この考える時間もワクワクするこの感じ、いいよね。この季節、大好き。 日頃いい子にしてるはずなのに、近年はサンタにクリスマスプレゼントをもらえない。(あれ、サンタさんっているよね？) その代わりに仲の良い友達や彼氏からもらうクリスマスプレゼントが

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      • ずっと将来の夢を探し続けていた

        上司とのキャリア面談が終わった。昇進とかそんなことは考えていないからそんなにビビってはいないが、定期的に来るこの自分を見つめ直す時間、自分の考えを人に言葉で表現する時間は大切にしたいと思う。 社会人になっても自分の将来について考える機会が何度か訪れる。社会人になったら、就職したら、将来の夢は考えなくてもよくなると思っていた小学生の頃の私に、人生はそんなに甘くないと教えてあげたい。 思えば私は小さいころからずっと将来の夢を探し続けていた。 記憶にある一番初めの将来の夢は「

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        • ズボラOLの平日45分モーニングルーティン

          朝起きてやかんでお湯をわかし、手帳を眺めながらゆっくりと白湯を飲む。それからお味噌汁と卵焼きを作って炊き立てのご飯と一緒にいただく。食後は果物と、豆から挽いたコーヒーを飲みながら朝のニュースを見る………………..。 こんな優雅な朝を毎日送ることができたらなんていいんだろう。と思うが余裕がない平日朝はめんどくさくてそんなことやれない。 そんなズボラでもできる、ズボラだからこそ日々の家事を省力化してたどり着いた私の”平日45分モーニングルーティン”を紹介する。 6:00- 起

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          同じフロアにいる人にチャットするのが寂しい

          上司に何かの承認を依頼する時、チャットで承認依頼のメッセージを送っている。たとえ同じフロアでも。ちょっと歩けば席にいけるとしても。今の職場はみんなそうしているから私もそうしている。郷に入っては郷に従えの精神。 たしかに上司からしたら忙しいときに都度話しかけられるよりも、返信できる時に返信するチャットの方が便利だろう。 効率的・生産的・時短・スマート。 でも、なんだかなぁというかんじ。 毎月の1on1か、たまにの飲み会でしか上司と話していないのがびっくり。 同じ会議に

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          言い訳のできない季節

          気候がとても良い。暑くも寒くもない。 秋が来た。 春も気候がいいけれど、 新年度忙しいから～、とか 新しい環境でまだ慣れてないから～、とか言って 何かから逃げていた。 夏は夏で、暑くて夏バテしちゃって～、とか 暑すぎて何もできないね～、って言ってしまえば許される節がある。 そして冬。いくら地球が温暖化したって、冬は相変わらず寒い。 寒くて布団から出れない～、という話をすれば大抵の人の共感を得られ、 こたつで寝ちゃったよ～、と怠惰自慢（何の自慢にもならない）。 そうやっ

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          わたしのQOL向上(G対策)

          QOL上げてみた！みたいなnoteを読むのが好きだ。　 QOLの定義について改めて調べると、 生活の質、人生の質と説明がある。そして具体例として、精神的な安らぎを感じられているか？というのが目に入った。 私にとって、精神的な安らぎとは？ 好きな音楽をゆっくり聞くこと、素敵な香りを部屋に充満させること？YES、自分の好きなことをすることはもちろん精神的安らぎを得られることだ。それに加え、自分にとって嫌なことを感じずに過ごすことができる、というのも大いにあるのではないか。

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          アラサーだけどハロウィンを楽しみたい

          この土日は街中でハロウィン関連のイベントがあったのか、仮装した子供たちをたくさん見かけた。 スーパーに行っても、外食しても、かぼちゃが主役の時期がやってきた。私も昔はハロウィンにかぼちゃのお菓子を作って友達や彼氏にあげるという遊びをしていた。 そんなときふと思い出した。 そうだ、私毎年あれを楽しみにしてるじゃないか。 Xでハロウィンを楽しむ 皆様ご存知だろうか。 Xユーザーなら知っているだろう。身近なひとの仮装をしてハロウィンを地味に楽しむイベント、地味ハロウィン。

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          献立考えるのがめんどくさい同志へ

          今日のごはん何にしようかな〜〜 でも献立考えるのめんどくさいな〜〜 最近めんどくさいが口癖になってしまっている。 めんどくさいってネガティブな響きなところもあるけれど、めんどくさいから工夫しよう〜、とか、効率化しよう〜などなど、イノベーションが生まれるための源泉な気がするんだよなー。 と、めんどくさいを正当化しようとしている今日この頃。 そんな私が最近ハマっている、「めんどくさい」から生まれた献立立案術を紹介する。(術ってほどでもない。) 365通りのメニューから今

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          選挙行った？とか友達と話したことないけど

          街中に設置される候補者を掲示している板、住宅街までやってくる選挙カー。ポストに急に届く選挙案内。 いつもそれらを見るたびに、あ〜またなんかあるのか。あれなんだっけなー。と頭の片隅にある選挙のニュースを思い出そうとする。 私にとって、選挙ってそんなもん。 そんなもんだけど、みんなはどんなもんなん？ 友達と「選挙行った？」とか話したことない。話そうと思わない。だけどふと気になった。みんなはどう思ってるんだろう。 思想は自由だ。政治的な話はしない。ただ、選挙に行かないと言わ

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          限界OLのナイトルーティン

          ・長時間労働してクタクタな日 ・仕事でわりと嫌なことがあった日 そんな日は自分を最大限に甘やかせる！！！ と、私は決めている。そんな限界OLのナイトルーティンはこちら。 行きつけのインドカレー屋で晩ご飯 家帰って自炊、なんて気力はもちろんないので外食。野菜が少ない！カロリー高い！なんてことは一旦忘れる。たまにはいいよね、たまには。いつもは頼まないマンゴーラッシーまで頼んじゃう。 インド人の店員さんがニコニコしてるからこっちもニコニコで返す。あぁ、優しい世界。 そして

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          🇮🇹イタリア旅行記⑥　ミラノで暮らすように旅する

          イタリア最終日。ミラノDay。 充実しまくっていた1日。全部書こうとしたら長くなりそうなので一つ一つの出来事を簡潔にまとめたいっ(苦手！) ミラノ行き列車、滑り込みセーフ airbnbの共用キッチンで朝のコーヒータイム。 使ったことないいい感じのコーヒーメーカーでコーヒーをいただき、サービスのパンもいただき...と優雅な朝を迎えていたらいつのまにか列車の時間が迫っていた！時間がない！！！ 今回も高速列車移動。 事前に予約していた高速列車は絶対に遅れたくない！！(ナポリで

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          🇮🇹イタリア旅行記⑥　ミラノで暮らすように旅する

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          🇮🇹イタリア旅行記⑤　憧れの街、ベネチア

          1日1都市スタイルの5日目はベネチア。 またもや高速列車にのってフィレンツェからベネチアへ移動。 宿に入れない事件 ベネチアの手前の街、メストレに到着。 駅にプリクラがあったから、久しぶりにプリクラ撮ってテンション上がるアラサ〜女子二人。さあ、憧れの街ベネチアにいざゆかん！と喜んでいたのも束の間、 10時にairbnbの宿に荷物を預ける約束をしていたのに、宿のインターホン押しても誰も出ない....。 困っていたら、見かねた近所の老夫婦が「ここで本当にあってる？」と住所

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          🇮🇹イタリア旅行記⑤　憧れの街、ベネチア

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          🇮🇹イタリア旅行記④　かわいい街 フィレンチェ

          旅行4日目。ローマからフィレンチェまで高速列車で移動。車窓から見える景色がずっと田舎でとてもよかった。 フィレンチェかわいい すごーーくあほっぽい感想ですが、フィレンチェは全体的にかわいかった。 クリーム色を基調とした建物、出窓に花壇、教会の外壁に描かれている特徴的な模様。ローマとはちょっと違う街並。 フィレンチェに着いて街に出た瞬間、 「かわいい...！」 と素直に思ったのだ。 語彙力がなくかわいい以外の良い表現の仕方がわからないので許してほしい。 石田ゆり子

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          🇮🇹イタリア旅行記④　かわいい街 フィレンチェ

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          🇮🇹イタリア旅行記③　ナポリを見て死ね

          3日目。ナポリDay。イタリアは1日1都市観光するスタイル。 サン・ピエトロ大聖堂は絶対行け 今日はナポリDayだが、前日大行列で行けなかったサン・ピエトロ大聖堂リベンジするために朝早くからバチカン市国へ。 カトリック教会の総本山、世界最大の大聖堂ということもあってか朝も大行列。テーマパークの大行列は並ぶ気力ないがここは頑張って並んだ。 大聖堂の中は、想像以上に大きい。ローマで休憩がてらちょくちょくいろんな教会に寄っていたが(休憩と言うのは失礼すぎる)比べ物にならない

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          🇮🇹イタリア旅行記③　ナポリを見て死ね

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          🇮🇹イタリア旅行記②　遺跡だらけのローマ

          2日目。ローマDay。 とりあえず天気が良くて写真が映えてるので見てください。 遺跡だらけの町、ローマ 一番外せないであろうコロッセオから観光開始。 近くで見ても遠くから見てもすごすぎる古代遺跡。おそらく何千年もいろんなひとが同じもの（コロッセオ）を見て、感動していたんだろうなあと思うと感慨深い。 ローマは歩けばとりあえず名前の付いた遺跡がたくさんあった。街全体がもう遺跡かよ、みたいな。よくぞこの時代まで残してくれたと、先人たちに頭が下がる思いで街歩きを楽しんだ。

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          🇮🇹イタリア旅行記②　遺跡だらけのローマ

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