「氣」を補給する最適な方法とは？😁

この本・・・

「氣の呼吸法」（全身に酸素を送り治癒力を高める）藤平光一著

の中で、藤平光一さんが、「氣」の補給について、このように言ってます。
　　　　　　　　↓

「睡眠は氣を補給するうえで、とても大切なことです。
人間は目覚めているときは、絶えず氣を消耗しています。
誰しも目で見て、耳で聞き、鼻でかぎ、口で味わい、手で物をさわるというふうに、常に五感を使って生活しています。
これらの行為は全て氣の作用です。
そこで、消耗した氣の補給をしなければなりません。
睡眠は、呼吸法とともに消耗した氣をより効率よく補給する最適な方法です。
睡眠は、天地自然の氣を補給する作用なのです。
熟睡しているときは、心の波が静止状態になっています。このとき天地の氣が５体に補給されるのです。」

・・・と、藤平さんは言ってます☝️😃

睡眠中に「氣」が補給されてるなんて、私は全然知りませんでした。

尚、藤平さんは・・・
睡眠薬は、脳を麻痺状態にするから、ダメだと言ってます。
そのような状態では、「氣」を十分に補給出来ないそうです☝️😃

あなたは「氣」を信じますか？
私は1000%信じております👍😃

「氣」は絶対あります。

健康長寿を実現するには、「氣」の力を上手く利用する必要があると、私は考えております。

藤平さんも、

「氣は人間の潜在能力を引き出すだけではなく、人間の健康を守ったり、不運を幸運にも変えてしまう素晴らしい物です。」

・・・と言ってますね😃

藤平光一さんは、合氣道10段、
10段は、合氣道の最高段位です☝️😃

合氣道は、植芝盛平先生と言う人が開祖なんですが、この植芝盛平先生、とてつもなくすごい人物なんですけど、その植芝先生から、じきじきに10段をもらった、ただ1人の人物・・・

それが、藤平光一さんなんですよね😃