生命力のスイッチを入れる、スゴイ解毒法☝️😁

この本・・・

「これからの医療」
小林健、増川いづみ、船瀬俊介著

の中で、お風呂に入ると、体の中の毒を、解毒することが出来ると、書かれています☝️😃

シャワーだと、体の表面の毒しかとれないそうです☝️

今、病気で苦労されてる方は、入れるのであれば、お風呂に入った方が良いかもしれませんね☝️😃

私はもちろん、お風呂が健康に良い事は知ってますが、正直、あまり入っておりません、シャワーでさっと流して終わりって感じです（ダメですよねこれじゃあ）笑😁

体内の解毒に、お風呂はすごく良いのですが、しかし世の中、上には上がいるもので・・・

お風呂よりもさらに強烈な解毒法があると書かれています😁

その方法とは・・・

「水」が良いそうです、流れる水、それも冷たくて、キレイな川や滝の水が良いのだそうです😱

私たち人間は、ふだん甘えた暮らしをしているから、冷たい水の中に入って、体をちょっと極限状態に持っていくといい☝️

そうすれば「生命力のスイッチ」が入ります。

と書かれてますが・・・

決して軽々しく真似をしないようにしてください☝️

ヘタしたら死にますからね（笑）😁

とりあえず、みなさまは、温かいお風呂に入った方が良いと思いますよ😃

しかし、武道家や修行僧が、真冬に滝に打たれたりしてますが、あれにも良い効果があったんですね🤭

私は、「真冬の滝行」は、タダの痩せ我慢で、健康には絶対良くないだろうと、ずっと思ってました（笑）😁