山田

ADHDしつつフリーランスで働いています。技術職。フェレットが好き。女フリーランスとして考えたことや、ADHD的なこと各種、せくはらてきなことや恋愛について深刻に考えたことやおバカなことも綴ります。

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ADHDしつつフリーランスで働いています。技術職。フェレットが好き。女フリーランスとして考えたことや、ADHD的なこと各種、せくはらてきなことや恋愛について深刻に考えたことやおバカなことも綴ります。

引き留めたい恋愛と、仕事で上司に嫌われたパターンは似てる

「別れそうだから何とかしたい」って人に伝えた言葉なんだけど、なんだかこれはシェアしたいな、自分にも留めて置こうと思ったので貼り付け。恋愛もコミュニケーションだから仕事に役立つ場面もあるね🤗 恋愛相談を受けて、「彼女が冷めてそう。なんとか乗り気じゃ無さそうだけど話し合う場を作れた。別れは必須そうだが引き留めたいから説得したいがどうしたら。」に対して、下記のように答えたんだけども、自分にもなんだかジワジワ来たのでノートに留めておきます。 _____ 経緯を知らないから検討違

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    • 恋に恋しないで人に恋して人生に恋しようぜ

      またしても恋愛相談を聞いてて自分が人に言った事をメモ書き。 大まかに言えば彼が理想とちがい違和感があります、私は男性にリードして欲しいんです。みたいな内容に対して。 スランプって理想と現実のギャップがあるからするって知ってた？ 彼にでも自分にでも理想と今の目線がズレてたら不満は当たり前に生まれるね。現実を見てたら今はまだそこに達して無いな、仕方ないねっていきなり納得出来ることもある。 私の話をするとね💦 デートプランやして欲しい対応etc、自分から提案や誘導や改善努力やし

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      • 取り留めのない話の切り上げ方

        某所で「ADHDの恋人の取り留めのない会話に困っている」と言う方に回答をして、これはこちらにも書いておいて良いかもと思ってこぴぺつつ投稿します。  こんにちは☺️ わたしはADHDです。単一(ASD傾向は見られない)と言われています。 取り留めない会話には、遠慮なく電話を切ったりその場を切り上げましょう😂❤️ 『お互いの妥協点を探り合う、押し付け合わない』関係性がベストと思います😀 話題を逸らすか、仕事の話題は愚痴・興味ない専門的な話など『何』が嫌か予め伝え、以降はNG系

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        • コロナ自粛を見ながら

          コロナについて。 もともと政治的観点に感じられる発言が怖い性分で、ADHDとかについて書くのもドキドキです。 noteの山田は山田だけれど、山田は元々フリーランスなので山田じゃない山田もいます。差別をされることを知っているから分けたのです。 そっちの山田は「コロナ自粛、がんばろうね！」とかもSNSに書き渋ります。せいぜい助成金情報シェアとかで、特段に触れることは無い感じというか…。震災など自分も関わったものには当事者のいち個人の意見や感想って思いで気まずさが少しほどけ、書ける

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          発達障害って自分で気付けるのか

          ADHDですと書いたけどあまりその後書いていないので。 発達障害の人がじぶんがそうだと気づけるのか、甘えなのかについて。この度（結果は未だですが）色々あって障害年金の申請をするに至ったので、迷子の人が辿り着いても良いのかなと綴ります。 私は当人も余程じゃないと（余程でも）半信半疑で気づきづらい事もあると思います。「眼の悪い人に『見えなくて不自由でしょ？』て言ったって分からない」ので…。 なので、私の考えや、迷っている人も診断済みな人も、下記はやれてたほうが良いと私は思った

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          発達障害って自分で気付けるのか

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          噂話や悪口、批判ってなぜしちゃうんだろう

          愚痴も批判も得意じゃないし聞きたくないと思ってるけど、しないわけでもないから、考えてみた。 私は割と直接的でにぶいほう（おおざっぱ）と言われれます。 私が傷つけることも、わたしの意図を勘違いされてトラブルも過去ありました。（わたし自身が違うって言っても信じてくれなかったり…それで相手が思う意図をさも私の意図と拡げられたり…）（冷たい人と言われたり…） そういうタイプだから、感情のさざめきについていけず羨ましくも思っていたからこそ、思ってる事もあります。だって出来ないから除

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          自分を必要としてくれる人・場所ってあるのか

          誰にも必要とされてないとか、誰かに必要とされたいとか、自分は全然だめとか、そういう諸々 ある時、友だちのしごと相談を受けました。 今の業界に疲れているからもう辞めたい。とはいえ自分が何がしたいのかわからなかったそう。ぽつんと「私を必要としてくれる場所は無いかなあ」と彼女が言いました。 呑呑とや満足な日々みたいに中々うまくいかないなあ。自分は何が出来るんだろう。どこか自分を求めて（必要として）くれてる場所って無いのかしら。誰かがあなたが必要だと言ってくれないかしら。そういう

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          自分を必要としてくれる人・場所ってあるのか

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          さよならが手放せない

          人間は時として大事だった何かにすごく固執してこじらせちゃうこともあると思います。私がかつてもう絶対一緒にいることはない（傷つけ合いが目に見えるから）と思ってるひとに未練があった時、大真面目にやって割と効果があったことを書きます。ひきずっている時って、手放すことを手放せないと言うか、考えがループになってしまっていたり、本当に伝えたかったことが言えなかったりしたしこりが原因の気がしています。 そういう話題の際にわたしが友だちに送った文そのまま述べます。 「わたしはどうしても無理

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          愛着は持っても執着はしない

          強い感情への対処が苦手だったり、抑えきれない気持ちがあったり、親しいものへ失う不安から幸せにから逃げちゃう気持ちに、穏やかでいられる私の考え方私は恋愛ベタです。 にもかかわらず、友達から恋愛相談を受けることがあります。 振り切りたいのに振り切れない、どうしたら良いのかと言われ、「愛着が執着になるとしんどい。愛着でいれたら一緒にいる間も、お別れになっても、割と引きずらない」と伝えて、しっくり来たと言われたのでシェアします。 大事なものを失うというのはやっぱり苦しいことなんだ

          山田

          愛着は持っても執着はしない

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          理解を示してくれる人が増えたら良いと思う。どうしたら良いのだろう。

          性被害まわりのタブー視につながったり反発や批判になったり被害者を責める流れになったり、それらに思ったこと 自分が異性トラブルを受けて人に聞いたり考えたことを綴っていきたい と書いたのに更新していませんでした。 書き出すと辛くなったり、こうらしいぞと書いたものへソースは？と言われるのではと気になったり、自分ごとすぎると「私に同情してくれ」みたいだと思ったり知人の例を出す場合個人特定にならないようには？など悶々として中々アップできずにいました。 書きやすいところや、みんなで共

          山田

          理解を示してくれる人が増えたら良いと思う。どうしたら良いのだろう。

          山田

          ADHDの脳疲労にイミダペプチドは効くみたい

          こんばんは。 山田はADHD持ちなことについて、違和感を感じながらも成長し、一度思い切ってお医者に行き検査もしたのに「困ったら来て」といわれた為5年放置し、困って再診に行きお医者さんをびびらせました。 私はいまコンサータとインチュニブを試しています。 ADHDで薬を飲んでいると疲労感がある人もいると思いますが、私もそうです。同時にわたしの場合、アンモニア臭も出ました。 こういう症状に話題になった「イミダゾールジペプチド」が私には効きそうだぞ、と思い今サプリを飲んでいま

          山田

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          結局、努力し続けるしかない

          こんにちは。 いろいろを通して、私が思ったのは、乗り越えるのも、自分の理想（夢）に近づくのも、「結局、努力し続けるしかない」ということです。 あまりにも身も蓋もなさすぎるのだけれど、人が支えが暖かいのも必要なのも確かだし大切なんだけれども、自分が自分を助けたいと思わないと何処にもいけない気がしています。 腐ることだってあると思います。つらい気持ちにもなると思います。現状に納得いかなくて苦しくもなると思います。こういうときに、自分がどうであろうといまの自分を受け止めていける

          山田

          結局、努力し続けるしかない

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          #自己紹介

          ADHD。技術職。mbtiで言うとENTJ。 ADHDハックや、日々から思ったこと、 フリーランス生活を通し感じた異性トラブルについて思ったことをまとめます。 あまり恋愛をしてこず奥手として生きた所、 大学生くらいからそういうことに巻き込まれ率が増える。 フリーランスとして仕事をしていた所、仕事通し知り合った知人に異性トラブル的な意味で無理強いされ、裁判をした。 その際立ち直るためにいろいろな人から色々な記憶を蒐集したし、 自分の具体的な努力としては考察するだけでなくお断り

          山田

          #自己紹介

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