【問題解決実践ｶﾞｲﾄﾞ2】 パワハラ上司、会社に行くのコワイ・・・ （問題解決Gメソッド）

空間ツイートのGメソッド、実践方法をご紹介します。

Gメソッド実践ガイドブック

　Case 2： 会社の上司から、さながらパワハラのように厳しく対されるので大変です。会社に行くのが辛いです。
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　＜実践＞　Gメソッドの実践は3段階！

①空間ツイート

厳しく対されることによって受けているストレスやネガティブな感情を空間ツイートしていきます。

「○○上司が怖いです、嫌です、○○と言われて心が苦しいです」などなど空間の神さまに素直にストレートにツイートしてください。

Gモン君に入力して送信してもよいですし、
紙に書いて燃やす、
空間につぶやく、
車の中で叫ぶ、
トイレットペーパーに書いて流す。
自分にとって一番心がスッキリする方法を選んでください。

②問題解決する願いをたてる

その後は問題解決の願いをたてていきます。

会社における人間関係が、順調で円満で楽しく平和な人間関係が築かれています。よかったー！

上のような問題解決の願いをたてていきましょう。
Gモン君の問題解決の願いをたて、解決した時の気分を想像して、いい気分で入力していきます。

③受け取る準備

あとは毎日をいい気分で過ごしていってくたさい。
嫌なことがおこると空間ツイートで気分を転換。
日々の生活は
称賛感謝ツイート（味わい愛でる）

この3段階で
思わぬ良い展開になっていくことでしょう。ワクワク楽しみです。