ジムに行けなかった日々 先日旦那から「あご、無くなってるよ」と突然言われて凹みましたとも でも旦那から「振り返ったら嫁のあごが無くなってるのもショックだよ」と... 心中お察ししますw ってことで、またジム再開しました！ 細々とUPするのでよろしゅるに
健康診断で血を３本も取られてしまった... 直後にジム予定でしたが断念（フラフラ） 健康診断がある時のジムスケジュールには要注意！
ふっ。 体重が2kg落ちてたんだぜ。 体脂肪率変わらないのに...。 脂肪増えてないだけましだけど、失われた筋肉と留まる贅肉。 そりゃ、ダイエットは難しいわよ。
栄養バランス考えて 旦那さんが作ってくれた鶏レバーのトマト煮込み うますぎる ご飯少なめにしても まごはやさしいをふんだんに取り入れた卯の花でお腹いっぱい PFCバランスも完璧だったぜ
体脂肪が減ってるー！！！ と歓喜した先週 体脂肪が戻ってるー！！？ と驚愕した今日 体重も体脂肪も誤差はあるから 冷静に平均値を見よ
