鼻うがい necomeal 2020年8月9日 06:33 お風呂に入る前に 鼻うがいします自分専用のバケツを 用意して1リットルのお湯に8グラムのお塩を入れます心と体を 浄化する力があります ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日常 #鼻うがい健康法