人に言いたくなる文句、無意識に自分に言ってる説。

こんにちは、娘の夏休みが終わり
ゆっくり自分と向き合うことができた
主婦のちえです。


みんなで一緒に目の前の幸せに気づき、いつでもその波動に帰れるようになって
みんなで平和な世界を作りたく、つぶやきや記事で気づきをシェアしております✨️

今日の気付きは…

人に言いたくなる文句、許せないと思うことって
実は無意識にいつも自分に向けて言ってるし、自分が自分に許せない事だよね！！
それを自分が許せれば、人に対しても何とも思わなくなるし、怒ることもないし、相手が悲しい思いすることもないし、平和じゃない？

って話し🌸

どんな文句言ってる？

私はね、人格疑うくらい目に映るものに自然に
ヒドイ言葉が浮かんでくるけど笑

娘に対してものすごい剣幕で怒ってしまうのは

『お片付けをすぐにしない＆やらない』

4歳児にそこまで怒れます？ってくらい怒る。

多分私は家事を、あれやらなきゃ、これやらなきゃ、と同時に

『早くやれ』『まだやってないの？』
『なんですぐやらないの？』

言い続けているのだろう。

仕事でも、ただ人と話すだけでも
自然にやってたりしない？？

無意識過ぎて気が付かないけど笑

ちょっと意識してみよう

人に対して文句が出た時にでも
人の失敗に過剰にイラっとした時にでも

『自分ってこう言う事が許せないと思ってるのかな？』
『同じような失敗をした時に、自分にそう思ってるかな？』

自分の心を観察してみよう✨️

なんで許せないんだろう？
その失敗は『ダメ』なのかな？

番外編

あと、何か行動起こすとき
自分を過小評価することもあるけど
『正論』みたいなもので自分を制しちゃう事ない？

こないだ、大学生になった甥っ子と姉とテレビ電話してて、家に飾ってある世界地図に反応してたから
『言った国にシール貼って増やしていこうとおもってるんだ』と私が言ったら、甥っ子に
『日本からやれよ。』と言われた。

この『いや普通はここからだろ。』って正論みたいなやつ、個人的にやってると思わない？

それで遠回りしちゃって飽きちゃったり
諦めちゃうこともある。

私はオンラインで洋服売ってるんだけど
高専にかよって洋服が作れるようになったんだけど、だいぶブランクもあるから
『売り物にするんだから基礎からやり直さなきゃダメだろ』の正論にのっとり50万だして通信やり出して、1回も提出せずに受講期間を終えました笑

裸の王様のような私を黙らせるには…

自分と話す

これが1番✨️⤴︎︎︎⤴︎︎︎

『なんで？』
許せない？失敗しちゃダメ？
その正論まがいなやつに
『え、なんで？？』

聞くのもいい。

しかし、私がオススメしたいのは

『常に自分と会話すること』

何をしようかって一緒に決める。
めんどくさいよね、やりたくないよねって自分の感情に向き合う。
今からどこどこに行こー。
さー、これやろうか。
こうするにはどうしたらいい？？

こんだけ自分に丁寧に接する事ができたら
他人にも丁寧に関われるよねぇ？！

書きながら気づけちゃったよ。
アウトプットってステキー♡

自分に丁寧に。
私も今から再開だ！