自分と仲良く過ごしていく
今朝はとても冷え込みますね。
寒暖差の激しい日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか。
喉の痛みや頭痛などありませんか？
身体の声をキャッチして
自分に優しく過ごしてくださいね。
昨日の記事で
自分を幸せにするのは自分だ！
とおはなししたのですが
ちょっと気持ちが下向きなのもあって
文章の雰囲気が暗い(笑)
現在妊娠9ヶ月で
産前ブルーに襲われております。
将来への不安
自分への不安
掴みどころのない不安が
頭の中をぷかぷかと漂っていて。
あと20年、家族を養っていけるのかな～とか
人間関係頑張れるかな～とか
未来が暗いものに感じて
悲しい気持ちが出てくるけど
それも素直なありのままの自分！
「世の中で一番大事な関係性って、誰との関係性だと思う？」
デンマークのビジネススクールに通っていたある日、先生が皆に問いかけました。
（中略）
「それは、いつも自分の一番近くにいて、生涯ずっとともに人生を過ごす人。つまり、自分自身だよ」
じんわりくる文章。
この言葉を時たま見返して
自分自身といい関係性を築いていきたいものです。
今月の目標は、ネガティブな面も曝け出せる関係性になること！
というわけで
自分の感情を書き出す日記なんか始めてみようかな。
ほぼ日とかマメにつけられる人に憧れるけど
私に続くかな？笑
毎日の自分を書き溜めて
年末にはそんな自分を労う。
自分を自分で抱きしめる時間を
創れたら素敵だな～。
ふふふ。
今度、蔦屋にでも行ってみよう。
今日も楽しい1日にしていこうねっ