歩いて満足
こんばんは。
今日はしっかりめに歩いて、やっと、動きたい、という感じを満たすことができました。
動く量を増やしたいのになかなかできていないこの頃。
またすっかり夜型なので、どこかで切り替えられたらいいなぁ🌙
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