#カウンセラーのひとりごと

怖いとき
その怖さを口に出し
寄り添い聞いてくれる人がいたら

悔しいとき
その悔しさを吐き出して
ただ側で見守ってくれる人がいたら

ホントの想いを
安心して受け止めてもらえたら

ひとはもっと安らかな日々を
過ごせるのではないか

ひとはひとりでは自分を認識できない。
あなたがいるから、自分がわかる。
感情も想いも全て。

目の前の人を恐れるなら
それは自分にとってどんなメッセージなのか
ここにいることを選択している自分は
目の前の人を通して何を感じたいのか

自由に表現したらいい。
それは理解してもらうためではなく
自分を生きるための行動だ。

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#伝えたいことが溢れてる
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