クレオパトラが愛した美容アイテム

子供の頃、
火傷をすると父親が庭に生えてたアロエをとってきて、その場でナイフで剥いて火傷の手当てをしてくれた。
子供の頃に住んでた実家の庭が目に浮かぶ、そんな幸せな思い出がアロエ詰まってます。

アロエと言えば、日焼けした肌のケアとして「アロエジェル」が有名です。
アロエには、炎症を鎮めたり(抗炎症作用)、ターンオーバーを整えるなどの効果があるといわれ、
日焼けのアフターケアにはもちろん、美肌効果も期待できます。

古くからスキンケアの材料として活用されていて、クレオパトラもアロエを使う事で美貌を保ってた。
という逸話もあるそうです。

お肌だけでなく、腸内環境を整えるのにもアロエはオススメです。
腸内環境を整え事は便秘の改善にもなるので、内側からの美肌効果も期待できます。

ただし、アロエはカラダを冷やす作用があるので、食べ過ぎに注意。
冷え性の方は特にお気をつけ下さい。

今日いただいたアロエ
ポン酢とシークワーサーでサッパリしてて大人の味。

私的には、アロエはヨーグルトに入れてる方が好みだな。