［目次］

前書き

・ナチュラル・レイキを広めたい

第1章　レイキとは何か？

・なぜ人は手を当てるのか？
・レイキにできること
・レイキは日本発祥のヒーリング手法
・日本伝統のレイキと西洋レイキ
・レイキは誰でもできるもの
・レイキで体感する3つのこと
・レイキと気功の違い
・レイキは意図のないエネルギー
・レイキは授乳と同じ
・レイキはこうして生まれた
・レイキが広がった理由
・オーラやチャクラとレイキの関係

第2章　ナチュラル・レイキ

・アチューンメントって必要なの？
・ナチュラルレイキとは？
・ナチュラルレイキを教えたい
・クリーン・アップ・パイプとは？
・クリーン・アップ・パイプのやり方
・レイキのパイプを太くする方法
・レイキは訓練が要らないと言いますが
・発霊法とそのやり方について

第3章　手の当て方

・手の当て方の極意（基本）
・西洋レイキのスタンダードポジション
・日本伝統のレイキの手の当て方
・日本伝統のレイキの「病腺（ヒビキ）」
・「感じる手」でスキャニング
・「感じる手」になるための訓練法
・どこに手を当てればよいのか？
・長い時間手を当てることが重要
・椅子に座った人への手の当て方（１）
・椅子に座った人への手の当て方（２）
・椅子に座った人への手の当て方（３）
・仰向けに寝た人への手の当て方（１）
・仰向けに寝た人への手の当て方（２）
・うつ伏せに寝た人への手の当て方
・施術側の体勢が重要

第4章　遠隔ヒーリング

・遠隔ヒーリングとは
・なぜ遠隔ヒーリングができるのか？
・遠隔ヒーリングのやり方
・シンボルやマントラって必要？
・ナチュラルレイキの遠隔（１）
・ナチュラルレイキの遠隔（２）
・ナチュラル・レイキの手の当て方
・遠隔ヒーリングの可能性

第5章　レイキは愛

・病気は浄化ということ
・寿命以外にはすべて効果がある
・レイキとは何か？
・レイキの特徴
・レイキの唯一の弱点が愛につながる

第6章　レイキの「五戒」

・レイキの本質は「五戒」にあり
・なぜ「招福の秘法」なのか？
・「五戒」の「怒るな」について（１）
・「五戒」の「怒るな」について（２）
・「五戒」の「心配すな」について（１）
・「五戒」の「心配すな」について（２）
・「五戒」の「感謝して」について（１）
・「五戒」の「感謝して」について（２）
・「五戒」の「業を励め」について
・「五戒」の「人に親切に」について
・レイキ施術者が「五戒」を唱える意味
・なぜレイキを広めようとしたのか？
・「五戒」を説かないレイキは偽物

第7章　レイキの本質的な意義

・レイキは宗教か？
・レイキとスピリチュアル
・魂は永遠に生きる
・私たちはなぜ生きるのか？
・魂は課題を持って生まれてくる
・魂は愛を目指している
・真実の「愛」とは何か？
・レイキの実践は愛の実践
・子どもや動物へのレイキ
・「安心立命」という悟り

後書き

・おわりに