私のためにがんばる体
土曜参観だったので、今日は振替休日です♪
なので、普段がんばっている自分にご褒美で整体に行きました。
今回、新しいところを見つけたのですが、これがビンゴ！！
五十肩の後遺症がまだあったのですが、それがすっかりなくなりました。
その整体は東洋医学の考えを取り入れているのですが、痛みの箇所を刺激するのではなく、そこにつながっているところをもみほぐしていくことで、患部の痛みやこわばりがするするとなくなっていきました。
色々と説明をしながら施術してくださるのですが、すごく分かりやすいのです。
で、私は色々とアンバランスなようで、もったいない体の使い方をしていると言われました。肩と首と背中の凝りを取りたいとオーダーしたけれど、結局そこのもとは姿勢だったり、顎だったりで驚きの連続でした。
その先生の言葉で心に残っているのが「筋肉もチームプレイをしている」ということ。
難しいことは分かりませんが、筋肉はバランスと保とうと自分の体を補っていて、それが凝りや歪みにつながるらしく、本来の場所で本来の動きをできるように整えてもらうと、今まで困っていた肩の痛みやハリがなくなりました。
肩だけでなく、血色もよくなり、下半身もすっきりしました。
左右で太ももの大きさがかなり違っていたのですが、それも自分の体の使い方に原因があったようです。
筋肉は健気に私のために頑張ってくれていたんだと思うと、自分の体がとても愛おしくなりました。痛みは体からのSOSといいますが、絶えず自分の中にいて、休むことなく動いている体にもっと感謝をしたいです。
名前は一向に覚えられないんだけど、どの筋肉の名前とかどのような動きをしているのとか結構好きです。先生はきっとすべての筋肉名と使われ方が頭に入っておられるようでした。
肩だけでもたくさんの筋肉が私のために働いてくれています。
筋肉だけでなく、内臓も骨も。
体って本当におもしろいです。
