人の言動で傷つきやすいあなたへ
人に冷たい態度を取られたら、とっても悲しくて、
心がザワザワして大荒れになってしまう。
なぜ、普通の対応をしてもらえなかったんだろ?って
考えちゃうんだよね。
私もザワつきやすい人間だからなぁ。
シンドイ…よね。
だったら、こう思うのはどうだろうか?
実は人って、もらうよりも、
自分であげる側でいる人の方が
幸福度が高いんだよ。
人生が幸せだと感じている人は、
"自分から進んで、与えること"をやってたりする。
それって、なぜかというと、
"自分の居場所を確保するため"なんだよね。
自分が人に親切をすることによって、
「自分が人に貢献できている」と確認できるんだ。
すると、「自分がここにいていいんだ!」って思えるから、心も安定する。
だから、親切って本来は相手のためじゃなくて、
自分のためにやってるって意味だったりするよ。
この考えを知ってから、
相手のことを考えるようになったし、
少しずつ人に親切にもできたんだよね。
人にどう思われるか?も、気にならなくなってきた。
人に冷たい態度を取られたら、
あの人は"自分の居場所がいらない人。1人が好きなんだなぁ"って考えてみるのは、アリかもしれないね。
「傷つきやすくて、弱々なメンタル強くしたい!」と思っているあなたのために、
「根性論に頼らずに、人間関係を作っていく方法」も
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では!
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